（1）公认最好的房车品牌有哪些

梦之旅房车：梦之旅房车在国内生产房车是比较早的企业。他家旗下有黄海皮卡底盘的皮卡房车为多，也有五十铃、大通T60等皮卡底盘改装的房车。轻客改装的房车有白龙马房车和全顺B型房车。价格适中，最便宜的就是他家的牛大，目前售价在20.88万元。

长城房车：长城风骏览众皮卡房车，目前已经出到C7房车了。长城房车的价格应该在这些较大型房车生产企业中是比较便宜的。但是长城房车的质量性能外观，个人觉得还是梦之旅更胜一筹。不过长城房车的价格便宜使得其在市场上的占有率是比较高的，销量也是名列前茅。

上汽大通房车：上汽大通这家车企涉猎也是比较广的，做皮卡车、商务车、轿车等，当然也包括房车。上汽大通自主研发的底盘改装的房车有B型和C型房车。本身大通底盘改装的房车受到多家房车车企的改装销售。上汽大通自己去改装房车也是意料之中的事。

法美瑞房车：这家房车车企除了做房车也做广告车，流动餐车等，他家就用了依维柯、大通等轻客或轻卡底盘改装房车。个人觉得这家车企在房车售价上还是相对比较亲民的了。

（2）仰泳划水最好的方法

1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。

2、如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。

3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。

4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。

5、头部保持稳定没有左右摆动。

6、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。

7、保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。

8、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。

9、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。

（3）钓青鱼最好的调漂方法

1、调漂时，不管漂尖是空心还是实心，都是调标志杆全出水。钓时没有严格设定的钓目，因为一颗饵的重量就能把漂尖拉得看不见。

2、按何蔚蓝“剩余浮力说”就是单饵重量大于鱼漂的剩余浮力，两饵定位后漂尖只要露出水面，是几目就钓几目。考虑到青鱼咬钩有1目起伏，然后漂尖上升、停滞，再连着2～3个下扽，通常以钓3目为多。

（4）宿舍祛湿气最好的方法

1、打开窗和门，多通风，最大程度透气。

2、清洁打扫卫生时候，先用湿拖布拖地，接着用干拖布拖地，让地面保持干爽干净，屋子里不要有任何垃圾的存在，且一整天都要通风换气。

3、把柜子里的衣服都放在真空袋里，抽完空气再放进衣柜。因为空气潮湿，正常叠起来的衣物很容易发霉。

4、活性炭、生石灰等也有去潮去霉的功能，可以放在宿舍内床底等角落。

（5）失眠最好的治疗方法

1、平常而自然的心态

出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

2、寻求并消除失眠的原因

造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

3、身心松驰，有益睡眠

睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

4、睡眠诱导

聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

5、饮热牛奶法

睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

6、合适的睡姿

睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。