一)学外语有什么好

　　1、拥有更好的记忆力。研究人员发现了学习双语对我们大脑有许多积极影响。首先，了解两种语言有助于你有效地处理周围环境的信息，这意味着你学习能力日渐提高。此外，说第二语言的孩子通常比只说一种语言的孩子有更好的记忆力。成年人不要担心!尽管我们的记忆在未成年时发展更多，一旦我们成年可能更难掌握一门新语言，你仍然可以通过学习语言获得很多其他的好处。

　　2、锻炼了大脑功能。流利的掌握不止一种语言，可以提高大脑操作不同语言系统的功能。从科学的角度来看，不同的语言之间切换触发前额叶皮层外侧的活动(这部分大脑功能有：解决问题、多任务处理、和专注于重要的事情过滤掉无关的信息)。双语掌握者也更好地关注环境并分析它。这个技能来自能够分辨应该说哪种语言，因此可以在不同的语言之间快速切换。

　　3、可以延缓老年痴呆症。根据布莱恩（列克星敦市的肯塔基大学医学院的神经学家），了解两种语言可以降低老年痴呆症的风险并可能推迟老年痴呆症的发生。

　　4、更善于与他人建立关系。能够使用不同的语言交流更容易创建全球的人际关系赢得他人的关注，除了这个显而易见的原因，背后还有一个更加微妙的影响。

　　二)女人带镯子有什么好处和坏处

　　1、戴玉镯没有坏处，只有好处。

　　2、养生作用：长期佩戴玉制品对身体十分有益。玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩戴玉石聚焦蓄能，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。长期佩戴玉镯，可以得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气、养精神，有明显的治疗保健作用。

　　三)睡前喝红酒有什么好处和坏处

　　1、睡前喝红酒的好处

　　（1）预防缓解失眠

　　长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。

　　（2）减肥瘦身

　　红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大的好处，他能帮助人体把晚餐的食物尽快消耗和吸收，能让身体内的食物残渣尽快排出体外，可以防止他们在身体内堆积，坚持在睡前喝红酒减肥效果特别好。

　　（3）美容养颜

　　人们长期在晚上睡前喝些红酒，还能美容养颜，它含有的酒精能促进身体内血液循环加快，身体内毒素排出，能防止它对皮肤细胞产生伤害，另外红酒中含有的花青素和类黄酮等物质还能增强皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能紧致肌肤，减少皱纹生成。

　　2、长期睡前喝红酒的坏处

　　人们长期在睡前喝红酒会对人类肝脏造成一些不良影响，因为红酒中也含有一定数量的酒精，而这些酒精在叫人体后会影响人类肝功能，这还会在肝脏部位堆积，容易造成酒精肝或者让肝功能受损。长期在晚上睡前喝红酒，对人类肠胃还有一定伤害会影响肠胃消化功能，也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。