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冬瓜减肥汤怎么做
更新时间:2025-03-10 20:40:39

  Ⅰ:冬瓜减肥汤怎么做

  (1)藕节冬瓜汤:

  配方:藕节100克,带皮冬瓜200克。

  制法:冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可。

  功效:清热通淋,利湿止血。清热凉血,利尿通淋。

  用法:每日1剂,分3次服完。

  (2)冬瓜虾仁汤:

  材料:虾/海米也可以,冬瓜。

  做法:

  (1)将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。

  (2)冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

  (3)虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗(调味品尽量少放)。

  3、冬瓜口蘑汤:

  材料:冬瓜500克,水发口蘑100克,料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量。

  做法:

  (1)将冬瓜洗净,去皮、去瓤,下沸水锅煮熟,捞出放凉水浸凉,再切成块;将水发口蘑去杂洗净。

  (2)炒锅放豆油烧热,放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精,用大火煮沸后,改为文火炖烧至口蘑、冬瓜入味,用湿淀粉勾荧,即可出锅装汤盘。

  Ⅱ:馄饨的汤怎么做

  1、用料:榨菜末适量、生抽1勺、蚝油1/3勺、香油1/3勺、黑胡椒粉少量、黄灯笼辣椒酱一点点、香菜1根。

  2、按顺序在碗中放入榨菜末,生抽,蚝油,香油,黑胡椒粉,重中之重就是黄灯笼辣椒酱,因为比较辣一点点就够了。爱吃辣的自行添加。

  3、馄饨煮熟后捞到碗里,切记切记,千万不要把煮馄饨的水加进来,重新烧一壶开水倒入碗中,搅拌均匀,再放点香菜。尝一口有点微微辣又很鲜!

  Ⅲ:桃胶做汤怎么做

  1、主料:干桃胶20克、红枣12颗、银耳半朵、冰糖3小块、枸杞少许。

  2、网购的桃胶,提前隔夜泡发。

  3、这是泡了一个晚上的,把里面的杂质挑出来备用。

  4、网购的银耳,很大一朵。

  5、和红枣一起泡2小时后。

  6、把银耳撕成小朵。

  7、把红枣和银耳先放入养生壶里加水炖1小时。

  8、时间到,这时银耳已出胶了,加入处理干净的桃胶。

  9、加入冰糖。

  10、加入用清水冲洗过的枸杞子。

  11、再一起炖煮半小时即可享用。

  Ⅳ:菠菜猪红汤怎么做

  1、材料:菠菜3棵,猪血100克,葱段10克,盐、香油各适量

  2、菠菜择去黄叶,洗净后切段;猪血洗净后切块。

  3、锅置火上,放入适量香油,炒香葱段后放入适量开水,大火煮开。

  4、将猪血放入锅中,煮至水再次滚沸,加入菠菜段、盐,煮至菠菜变色即可。

  Ⅴ:鸽子汤怎么做

  1、将肉用开水烫一下也就是焯水,不要煮太过,大概三分钟即可,然后放入砂锅中,加水没过鸽子肉。

  2、放入姜片、冰糖、大枣、葱段,盖上锅盖,小火慢炖一小时。

  3、关火后撒入香菜、白胡椒粉、盐盛出即可。鸽子汤对手术后的伤口愈合很补。