1、下载了一个所看到的十秒高清小视频，先传到qq上，以qq无损的形式保存到手机，再以原画质的形式发送到朋友圈。
2、在微信里面大部分大家在上传视频的时候，以十秒的小视频在微信里宣传居多，微信的压缩是不超过20M，就是说微信的视频传输是只有20M，一般情况下如果说要保证比较大的画面质量不被损失掉，不会说直接通过电脑的微信客户端传给自己的手机本身去保存，可以先传到qq上，以qq无损的形式保存到手机。
1、可以在国家医保服务平台APP添加家庭成员来实现电子凭证激活。
2、进入主界面后先激活自己的医保电子凭证（不管是微信、支付宝或者是国家医保服务平台的医保电子凭证都是独立使用的），再点我的。
3、在添加家庭成员模块中就可以为家中老人孩子激活医保电子凭证了。
1、首先在自己的手机桌面上找到【微信】图标,点击打开。
2、在微信的主界面点击右下角的【我】,然后在我的主界面找到【设置】选项,点击打开。
3、在设置的主界面找到【账号与安全】选项,点击打开。
4、在账号与安全的主界面,找到【应急联系人】选项,点击打开。
5、然后点击加号,添加自己要选择的应急联系人即可。
邮箱：
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