一)绞股蓝茶的功效与作用

　　1、降血脂。绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

　　2、调血压防治血栓。绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

　　3、防治心血管疾患。绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

　　4、调节血糖。绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

　　5、促睡眠。绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效

　　6、缓衰老。绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

　　7、防抗癌。经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

　　8、提高免疫力。绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

　　9、调节人体生理机能。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

　　二)绞股蓝茶的功效

　　1、绞股蓝含有多种皂苷，多糖，黄酮类，维生素，氨基酸，萜类，生物碱等成分，现代药理学证实，其具有抗氧化和抗高温的作用；

　　2、具有调节血糖和血脂的作用；具有抗肿瘤的作用；具有抗心脑缺血的作用；具有抗血栓和抑制血小板聚集的作用；具有镇静催眠镇痛的作用；具有改善记忆的作用。

　　三)硬盘安装linux系统安装教程

　　1、首先你需要从网络上下载Linux系统的ISO文件，比如有RegFlag Linux和RegHat Linux FC，一定要放在FAT32的分区。并且不能放在文件夹下。

　　2、下载grub for dos 0.42，这个版本目前是最新版了！解压后的文件夹及文件和旧版本有相差之处，这也是我最初一直安装失败的原因，没有作一些适当的修改。

　　3、下载两个文件，EMM386.EXE和HIMEM.SYS，并把它们复制到c:windows文件夹下，grub for dos 0.42里面的文件中有一个文件是config.sys，里面有这样两行命令，device=c:windowshimem.sys，device=c:windowsemm386.exe，这些的主要作用可以使安装速度加快并不会出错。

　　4、解压grub for dos 0.42到C:下，只要里面的文件和子文件夹，记住，没有在BBS上所说的BOOT的文件夹。

　　5、从Linux系统安装的第一个ISO文件中提取isolinux目录的文件到c:下，也只要里面的文件。

　　6、在c:下找到menu.lst，用记事本打开并修改，在最后后添加以下命令。下面的命令和以前的版本及BBS上所说的不一样。

　　title Linux System Install

　　kernel (hd0,0)/vmlinuz

　　initrd (hd0,0)/initrd.img。

　　7、重新启动后选择Start GRUB即开始安装Linux系统，跟着提示一步步走。