1,快速减肚子的方法

　　1、走路收腹。超简单吧，只需要你在走路的时候收腹就行。一开始可能你不喜欢也不习惯那种感觉，但亲身经历的我告诉你，坚持一阵子，效果就来了。而且，这种方法瘦下来的不容易反弹，因为你已经习惯了这种走路方式了。

　　2、饭后贴墙站立半个小时。饭后没时间散步？贴着墙壁站立半个小时就行啦。效果绝对不必散步差哦。但站立姿势必须过关。整个身体必须要直，与墙壁成平行线，抬头挺胸，双手也必须要紧贴大腿。这个就像站军姿，看似简单，其实做起来要坚持半个小时是很不容易的，特别是平时没怎么锻炼，喜欢弯腰驼背的人做完更是酸痛，所以可以站立时看着电视，这样时间过得快些。

　　3、转呼啦圈。这个方法见效快。呼啦圈要重一些的，或者几个同时转，且必须每次要转半小时以上。个人其实不太喜欢这个方法，因为感觉重的呼啦圈转久了有点伤肚子。当然，这个看个人，不介意的可以用这种方法，效果是很显著的。

　　4、不要久坐。这个大家肯定都知道了。绝大部分肚子肉多的人都是因为久坐。特别是办公室人员，一整天就是坐在电脑前工作。其实，只要你不偷懒，每个一段时间你就可以站起来走动走动，舒展一下自己的身体，揉揉小肚子什么的。这个就是一个习惯，习惯了，以后自然理所当然了，根本不需要刻意了。肚子自然不会那么容易堆积脂肪了。

　　5、有时间就揉揉肚子。嗯，就是给肚子按摩。手贴着肚皮，围着肚脐先顺时针转圈，然后反过来逆时针在转，转的圈数自己定就好，但每次一个方向至少要30下。当然，两个手同时交叉按摩也是很好的。这个运动自己方便随时都可做，特别是饭后，效果肯定更好。

　　2,为什么会嗜睡？

　　早上不吃饭，上午没精神，昏昏沉沉，还有点头晕，恶心。这主要是因为营养不足，能量摄入降低。导致血糖减少，而能量较少最早受累的就是脑部组织，导致缺氧并出现嗜睡的症状。

　　中医讲究，脾虚湿因，就会导致嗜睡。主要原因是饮食结构的不合理或者是过于肥胖导致湿气浊气困扰怕脏，产生头感觉沉沉的，全身像是有东西裹着一样。

　　还有一些内分泌失调导致的疾病。比如糖尿病使血糖过低，出现白天过度嗜睡的症状。甲状腺功能减退。会导致激素分泌减少。基础代谢率减低，人体就会表现得比较安静嗜睡。

　　3,电鳗为什么会放电

　　1、电鳗的放电能力来自于它特化的肌肉组织所构成的放电体。电鳗的肌肉组织几乎都能放电，占其身长的80%以上，有数以千计的放电体。但是这种高电压只能维持非常短暂的时间，放电能力也会随着疲劳或衰老的程度而减退。

　　2、电鳗体内有一些细胞就像小型的叠层电池，当它被神经信号所激励时，能陡然使离子流通过它的细胞膜。电鳗体内从头到尾都有这样的细胞，就像许多叠在一起的叠层电池。

　　4,电脑为什么会出现蓝屏

　　1、电脑蓝屏原因一：电脑蓝屏主要是因为病毒破坏了系统文件，系统文件的故障就会导致蓝屏的情况发生。

　　2、电脑蓝屏原因二：电脑使用超频过度也会导致电脑蓝屏，也可能是因为温度过高引起的。

　　3、电脑蓝屏原因三：内存条接触不良或者是内存损坏都可能会导致电脑蓝屏，内存的接触不良可能是内部灰尘过多导致的，也可能是硬件本身问题所导致的。

　　4、电脑蓝屏原因四：硬盘故障也可能会导致电脑蓝屏的情况出现，比如硬盘有坏道，导致系统文件破坏，这样就可能会引起蓝屏。

　　5、电脑蓝屏原因五：安装的软件如果不兼容也可能会导致电脑蓝屏。

　　6、电脑蓝屏原因六：电脑内部的温度过高也可能会导致电脑蓝屏，电脑内部温度过高，就容易导致内存，主板，硬盘的运行出现故障，所以容易导致电脑蓝屏故障。