(1)如何能够让自己的牙齿更加的健康坚固

　　1、用手指按摩牙龈，每天早晨或者晚上的时候，用自己的手指轻轻的按顺时针的方向按摩牙龈，每次按摩的时间差不多只需要十分钟，这样就能够很好的促进牙龈以及牙髓的血液循环，从而有利于牙齿更加的坚固。

　　2、正确的咀嚼，虽然我们每天都在吃东西，但是往往很多人拒绝的方式都是不正确的，其实正确的方式应该两侧交替使用，如果长时间的用一侧咀嚼，另一侧就会因为缺少刺激而发生萎缩性的掉牙，甚至出现了牙髓炎之类的。

　　3、用力咬合牙齿，平时多用力咬合一下自己的牙齿，这样反复的咬合可以很好的促进我们口腔里面的新陈代谢，也有利于牙龈的血液循环，而且还能够锻炼面部的肌肉，当然对于牙齿的健康和功能提高也非常的有帮助。

　　4、鼓腮漱口，每次吃完东西之后总是要漱口，而在漱口的时候我们可以闭起嘴来鼓起腮，反复的让水在口腔里面流动，而且舌头可以左右的转动，这样能够让口腔里面的唾液分泌更多一些，有利于将牙齿或者牙缝里面的一些物质清洗出来，从而让我们的口腔更加的清洁，减少细菌的滋生。

　　5、用茶叶水漱口，其实吃完了饭之后，相比较用白开水漱口来说，用茶叶水漱口能够更好的清洁牙齿，而且可以很好的清除牙垢，长牙齿的抗酸和抗腐蚀能力。

　　6、上下牙齿相互叩击，每天早晨起来刷牙的时候，可以让上下的牙齿相互的叩击，每次叩击几十下，这样坚持一段时间之后，就会让我们的牙周组织越来越坚韧，而且还可以促进血液循环，对于牙齿保持健康非常的有帮助。

　　7、早晚用温水刷牙，尤其是晚上刷牙非常的重要，一日三餐之后用清水漱口，一定要用温水刷牙，这样能够让牙齿保持干净整洁，晚上睡觉的时候也不容易在口腔里面滋生细菌，当然就有利于牙齿健康和巩固。

　　8、牙刷要选择刷毛软硬适度的，有一些人为了能够清洁自己的口腔，往往会选择一些牙刷毛比较硬一些的，认为这样能够很好的清除我门牙上面的污垢，但其实这样也会伤害到牙釉质，反而会损害到牙齿，所以选择牙刷的时候，想要让牙齿更坚固一些就应该选择适度的，既能够起到清洁的效果又不会伤害到牙釉质。

　　(2)怎么提升自己的气质

　　1、型态，常说一个人有气质首先看到最基本的就是身体肢体的整体感，如坐行，坐时不含胸驼背、脖子前倾，走姿懒散邋遢，如军人精神感由然而生。

　　2、运动，首先要有健康身体良好的身体状态才是发展气质的前提条件，经常运动有利保持身体健康，调整健康优美的体形。

　　3、“腹有诗书气自华”说的是知识面广，这就要多读书思考，多接触比你有能力的人们，自我反省吸收本身缺少的东西从而提高内在。

　　4、品味，品味不是一觉而成，在于长时间的积累，在在这上面不在于全方面而在于少而精，培养自己对事物认知品味，慢慢的也就形成了自己的品味。

　　5、自信，首先要相信自己对自己有足够的自信心，也有自知之明懂量力而行，不是盲目自信，自信懂得利用自己的优势。

　　6、谈吐修养，说一个人有气质那么同时会提到的那就是谈吐修养，这些都与所读习的书类有关，建议可以多习读礼仪方面类的书籍，知礼仪有知识那么无形间也就有了自已的气质。

　　(3)梦见自己的丈夫是什么意思

　　1、梦见自己丈夫是什么意思？梦见丈夫死了，或者生病的丈夫死了，不用过于担心，预示他身体健康，或是将要康复。如果生活中你们曾经激烈吵架，则表示你们的感情将要和好，恩爱如初。

　　2、梦见丈夫对你好，要提高警惕，可能表示生活里你会遭遇痛苦，挫折，或是丈夫对你有所欺骗。梦见丈夫对你不好，预示你生活安宁。梦见丈夫虐待你，责骂你不忠，表示他将尊重你，信任你。然而，别的烦恼却会来临，有男性向你献殷勤时，你可要小心。

　　3、梦到你丈夫离你而去，你不知什么缘故，表示你们之间有着很深的裂痕。不过言归于好还是有可能的。梦见你的丈夫对某个出乎你意料的一方一直让步，表示朋友的轻率行为将给你带来麻烦。

　　4、梦到丈夫跟你暂时分离回来以后，却变高了许多，意味着你的丈夫在外应酬难免有逢场作戏的时候。梦到你丈夫脸色苍白，疲惫不堪，表示你可能患严重的疾病，也可能意味着你的家人因病卧病不起。梦到丈夫生病，意味着他在外面可能有不轨行为，在家里有时还会欺负你。

　　5、梦到你老公脸色苍白，疲惫不堪，表示你可能患严重的疾病，也可能意味着你的家人因病卧病不起。女人梦见老公生病，意味着他在外面可能有不轨行为，在家里有时还会欺负你。

　　6、梦见老公，吉兆，暗示你老公身体会更加健康。

　　(4)激励自己的经典语录

　　1、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

　　2、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

　　3、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

　　4、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。

　　5、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，必须要成为你工作最大的资产。

　　6、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

　　(5)祥子为什么要拥有自己的车

　　1、这个道理和中国的女人结婚为什么都要房子一样。租车的话，祥子就一直处于一个租赁者的地位，没有自己的财产。而买到车子，祥子就有了自己的一份固定资产，并且他可以借助这个车子，来赚更多的钱，来让自己在这个城市里立足，并实现自己的梦想。

　　2、车子是祥子对于身份，社会地位，以及自我存在感的一种追求。通过这个梦想，去获得他人的认同感。实现自己的人生价值。

　　3、同时也是在城市里漂泊不定的他的一种心灵慰藉。