(1)保护眼睛的宣传语

　　1、爱护眼睛，你我同行。

　　2、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

　　3、爱护眼睛，享受光明。

　　4、爱护眼睛，拥抱光明。

　　5、爱眼爱生活，健康心相约。

　　6、爱眼护眼，预防近视。

　　7、爱眼护眼，专业专注。

　　8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

　　9、把梦想点亮，为光明导航。

　　10、保护视力，从小做起。

　　(2)保护眼睛的方法

　　1、不在光线过强、过暗的环境下看书；

　　2、不在晃动的车船上看书；

　　3、不能直视光线过强的发光体；

　　4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；

　　5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；

　　6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；

　　7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。

　　8、平时多做户外运动。

　　(3)保护眼睛的方法内容

　　1、要从饮食上注意，要注意营养偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

　　2、要养成做眼保健操的习惯，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。

　　3、平时休息的时候，可以出去走走，特别是周末，不论是大人孩子孩子，出去看看大自然，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

　　4、另外不管是学习还是工作的灯光都不要太刺眼，要选择舒适的灯光，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。

　　5、还有就是要有充足的休息时间，青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起近视。

　　(4)保护眼睛视力的方法

　　1、想要更好地保护我们的视力，首先我们需要改变自己日常的工作和生活习惯，不要长时间地盯着电脑和手机，这样对于我们的眼睛不好。

　　2、此外，我们还需要改变晚上熬夜打游戏，看手机的坏习惯，在关了灯之后，手机的屏幕光亮成了黑暗中唯一的光线来源，而我们还需要长时间地盯着手机屏幕，这样对于我们的视力伤害是很大的。

　　3、想要更好地保护我们的视力，我们还需要在工作一段时间后停止工作，闭上双眼，让双眼得到有效地休息。

　　4、我们还可以外出散步，尤其是观看一些绿色植物，不仅可以让我们心情舒畅，也可以缓解眼部疲劳，让眼睛得到休息。

　　5、此外，我们还需要学习一些健康科学的眼保健操，这样可以活动眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。

　　6、此外，到了有强光照射的地方，我们还需要购买一些像太阳镜一样的装备，避免强光对我们眼睛造成伤害。