（一）怎么挑选弹簧床垫

1、一般高档的弹簧床垫不会有刺鼻或是过重的味道，纯正的天然乳胶几乎是闻不出什么味道的，那些味道是厂家在制作过程添加香精导致的，所以选购弹簧乳胶床垫尽量避开有明显香味的床垫。

2、弹簧床垫的面料要有一定的质感和厚度，行业标准规定面料每平方米克重大于等于60克。面料的印染图案匀称;面料的缝纫针线无断线，跳针、浮线等缺陷。

3、从面料做工判断床垫质量，选择弹簧床垫的时候应检查床垫的四周围边是否顺直平整，垫面包覆是否饱满匀称，面料要无破损、清洁、无污染、无色差。

4、从床垫的垫材看弹簧软床垫优劣。徒手重压弹簧床垫表面，如果簧响，就说明弹簧有质量问题。

5、弹簧床垫的选购最重要的一步就是自己躺上去试睡，大家千万不要嫌麻烦而忽略这最重要的一步，它可以判断出这张床垫到底适不适合你。

（二）弹簧床垫怎么选好

1、首先，去商场里进行挑选，这个要看个人的需要，要看想要什么厚度的，一般分为厚重薄三种厚度，去的时候要明确自己的选择，这样才不会再挑选的过程中挑花眼。

2、弹簧床垫不是越厚弹性就越好，越薄的弹性就越差，购买的时候要坐上去感受感受，从自己的亲身体验中选择出合适自己的弹簧床垫。只有试过才知道哪个床垫的弹性大小。

3、居家使用，如果不打算再做棉花垫子，就直接买厚一些的弹簧垫子。如果打算再铺一个棉花垫子，就不必要买太厚的弹簧垫子，垫子不是越厚越高就越舒服。

4、决定弹簧床垫厚度的还有床板，如果床板是平面的，就选择中厚或者中度的弹簧床垫。如果床板是条状的，就选择厚的弹簧床垫，当然这不绝对，还看要求。

5、有腰椎和颈椎疾病的人还是不要选择弹簧床垫了，毕竟弹簧床垫过于柔软和舒适了，建议有腰椎和颈椎疾病的人还是选择硬板床等对自己身体恢复有条理性的床垫。

（三）弹簧床垫好还是棕垫好

1、弹簧床垫的优点：

独立袋装弹簧系统，可以更好地支撑身体，身体不会因为压力而感觉不适。独立袋装弹簧系统的另外一个优势就是能保证同床共枕的两个人不会相互干扰，睡眠不中断。此外，弹簧数量越多，对身体的支撑点越丰富。

2、弹簧床垫的缺点：

弹簧床垫被称之为隐性杀手。一是对脊椎造成积压或拉伸，时间一长，会引发多种疾病；二是局部弹力过大，造成对人身体的慢性伤害；人们晚上总是翻身就是因为这个造成的。三是很多弹簧床垫的填充物有的是劣质棉或者黑心棉，很不卫生。

3、棕床垫的优点：

绿色环保 棕床垫最大的优势在于它的绿色环保、有益人体健康。棕床垫采用的是100%纯天然山棕或者椰棕，因此通爽透气、宁静无声、弹力持久不变，符合环保要求，置身其中有种亲近大自然的感觉，身心能够得到放松。它不存在弹簧的金属疲劳、弹性减退问题，且不会造成磁场。

更安全可靠。由于棕床垫不使用PU泡沫，而是改用昂贵的天然橡胶及全天然山棕或椰棕、纯棉面布代替，因此无毒且安全，不会有其他类型的床垫遇火易散发致命毒气的隐患。

更符合人体力学要求棕床垫能够保护体脊，均匀承托，对腰痛等常见疾病起到良好的预防和保健作用，同时能够保护骨骼正常发育，因此非常适合老年人和发育中的儿童使用。同时由于经过承托处理，根据个人身型体重提供适当承托，又可避免同床的两个人相互牵引造成的干扰而影响睡眠。

更卫生方便。一般床垫不宜经常洗涤，容易提供丰富养分给各类细菌滋生，易虫蛀、霉变，棕床垫经过严格的除菌去酯处理后，不仅对人体无害无敏感，并对细菌有抑制功能。全棕纤维弹性床垫的床罩还可以脱下来干洗，方便又卫生。

4、棕床垫的缺点：

耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

5、综上所述，权衡利弊，还是棕垫好。