1、青豆,玉米剥好洗净放入碗中,胡萝卜洗净,山药刮皮备用。
2、胡萝卜切成小块,山药也切成小块泡在清水里。
3、锅烧热放油,倒入青豆,玉米粒翻炒。
4、大概炒3分钟左右,再倒入胡萝卜翻炒均匀。
5、炒至胡萝卜断生,再倒入山药,继续翻炒均匀。
6、大概翻炒2分钟,加入适量的盐,五香粉,鸡精。
7、碗中放入适量的淀粉,加入半碗水调成汁。
8、把调好的汁倒入锅中上茨,翻炒均匀即可出锅装盘。
1、把买来的新鲜山药去皮,然后切片;把蒜切成蒜末。
2、把铁锅导入调和油适量,等油温度上来以后,导入切好的蒜末,待蒜末至金黄色。
3、放入切好的山药,翻炒均匀。
4、等山药炒熟以后,放入适量的醋,量根据个人口味;然后加入食用盐适量。
5、出锅装盘,一道味道鲜美且营养丰富的醋溜山药就好了。
1、主料:山药300克、白糖100克。
2、辅料:食用油500克、芝麻5克、玉米淀粉2汤匙。
3、山药削皮切块。
4、撒玉米淀粉拌匀。
5、油热后炸山药。
6、炸至山药表面略微起泡捞出。
7、炒锅放1茶匙油,润一下锅底,放入白糖小火炒制。
8、用勺子背儿贴着锅底搅拌,防止炒糊。
9、等到白糖炒至颜色发红,即可倒入山药。
10、放入芝麻,搅拌均匀,趁热食用。