(1)怎样做健康的女性

　　1、关注时尚，打扮自己，关注时尚流行，可以让我们学会装扮自己；衣服搭配得当，可以让我们众人中夺目而出，也可以让自己成为一个有品味的人；学会保养自己的皮肤，延缓皮肤细胞衰老，让自己更加美丽；人生，需要在追求时尚中进步。

　　2、摆正心态，健康生活，整天健康的心态，可以使自己的细胞舒展开来，从而让他们更好的吸收水平，保持鲜嫩的皮肤。特别是睡觉的时候，舒展自己的心情，让体内器官健康愉快的运作，可以进行身体排毒，也可以让自己拥有充沛的精力。

　　3、规律睡眠，加强排毒，夜猫子的生活，我想每个人都体验过，而人在晚11：00~凌晨2：00是体内排毒和养足精力（深度睡眠）的最佳时光，如果在这一段时间可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以让自己更美丽、更健康。如果必须熬夜，就要找相应的补救措施，如睡午觉、做眼镜广播操、喝茶等。美是睡出来的，要做一个睡美人。

　　(2)怎样做月饼好吃又简单

　　1、西米搅碎，然后过筛，在西米粉末中倒入少量清水压成面团，中途加入适量白砂糖调味；

　　2、红薯与紫薯蒸熟后碾成薯泥；

　　3、西米面团搓长条，再切成小块，小块面团压扁，放入馅料包好；

　　4、用模具压出月饼的形状，月饼脱模后入锅蒸30分钟，水晶月饼完成；

　　(3)怎样做排球网

　　1、排球网高根据比赛的要求，一般不能低于2.15米，网杆的距离要大于九米，网杆在正规的比赛中都是由专门的基座来固定，也有现成的杆子找好距离立上就行，标志杆插在网的上方，尽量在中线的正上方。两杆之间的距离为九米。

　　2、网杆固定的方法有很多：可以用绳索，也有现成的杆子找好距离立上就行，标志杆插在网的上方，俩标杆的距离为九米。