九华山老年人60岁:门票80元。
九华山风景区门票价目表:普通票:160元;;优惠票:80元。
优惠对象:
1、全国青少年:
持有效中国居民身份证、往来大陆通行证(儿童、学生、未成年人):
6周岁(不含6周岁)—18周岁(含18周岁)未成年人(身高1.4米以上的请持本人有效身份证、户口本或学生证等原件办理购票,);
全日制国内(含港、澳、台)大学本科及以下学历学生(不包括夜大、电大、网络教育、远程教育、成人教育、继续教育、脱产教育、任何国外大学等),持本人身份证及已在校注册的有效《学生证》办理;
2、全国老年人:全国60周岁— 65周岁(不含65周岁)持本人有效身份证办理。
3、皈依弟子:持本人由九华山风景区管委会宗教局监制、九华山佛教协会及景区内各寺庙联合颁发的《皈依证》(《皈依证》应同时具有皈依弟子近期照片、寺庙主持签名或真实印鉴、寺庙印章)和身份证办理;
4、低保群体:凭本人《低保证》、《五保证》等证件和身份证办理;
5、全国教师:持本人由国家教育机关颁发的《教师资格证》和身份证办理;
6、省级劳动模范、省级道德模范:持本人相关荣誉证书和身份证办理;
7、办理优惠票及验票时,请出示本人优惠证件及身份证件原件办理。
1、干净、朴素,中老年女人穿搭以干净朴素为主,可以给人印象较佳,避免搭配过于花哨的衣服;
2、以宽松为主、宽松的搭配风格可以让您行动便利,避免穿着过于紧身,过于紧身的穿着方式会无意间暴露身材部分不足之处,宽松风格的衣服或是裤子包容性极好,若您的个子不算高的可以选择短款上衣进行搭配,这样提高腰线,可以拉长身段,让自己显得高挑一点;
3、根据身高选择,高个肩宽的可以选择V领的衣服,彰显端庄优雅;小个子肩膀比较窄的可以选择小圆领针织衫;
4、选择适合的裤型,腿型不够直的可以选择直筒型的裤子,这样可以遮盖住自己的腿型并显腿直,还不输气质。
1、60岁左右,请学会沉默。有时候,被人误解,不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的是非都能说清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。
2、60岁左右,请回归平静。人到了一定的年纪,反而不喜欢喧闹的环境,平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏,只要心里非常平静,就是在过着幸福的生活。
3、60岁左右,请学会弯腰。和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突,这些都不要紧,想开点,放开点,即使是弯个腰道个歉,又有什么关系呢?这时候,你也可以回家擦地板,拎一块抹布,弯下腰,把面前的地板擦干净。劳动身体的同时,你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且,还拥有了光洁的地板,这也是我们的第二个收获。
4、60岁左右,请不要想如果当初。人生是一条有无限多出路口的长路,永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会,选择了就不要后悔,更不要总是说想当初……每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
5、60岁左右,请继续学习。读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等,都是我们我们继续学习的方式之一!随身携带着一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练、练太极等,边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。
6、60岁左右,请保持单纯。想得太多,反而会让生活复杂化,单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。单纯地活在当下,单纯地感受食物的香味,单纯地体会运动的快乐,单纯地和朋友谈天说地。不要思考太多,生活其实就是简单的快乐!
7、60岁左右,请偶尔“俗气”。每天吃水果蔬菜、健康食品,是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉?那就尽情去吃吧!健康食品对身体有好处,但偶尔也不妨“俗气”一把。人生不需要把自己绑得那么紧,偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”会更平易近人。
8、60岁左右,请好好打扮。爱美应该是我们一生的追求,千万不要因为觉得自己年纪大了,就不爱打扮了。要趁着我们现在背还挺得直,腿还走得动,多穿花哨的衣裳,把自己打扮的美美的去看最美的风景,去拍最美的照片!
9、60岁左右,请偶尔傻一点。该健忘的就健忘,该粗心的就粗心,该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。如果只会记不会忘,只会计算不会大估摸,只会明察秋毫不会不见舆薪,只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。
10、60岁左右,请经常祝福别人。我们怎么对待别人,别人就会怎么对待我们。因此经常赞美你的朋友吧,经常表扬你的子女、孙子吧,给陌生人也送去一份祝福吧!当你带给别人快乐的时候,你会发现,你甚至能得到双倍的快乐!
1、 60周岁~64周岁老年人(1952年1月1日~1956年12月31日出生)凭身份证/老年人优待证,省级以上劳模和省级以上优秀教师凭有效证件。
2、景区内部交通费:60元/人,内部交通费免票范围:身高低于1.4米的儿童。
3、人身意外伤害保险:3元/份,保额20万元(自愿购买)。
4、注:景区实行门票和车票分离制,自购票之日起两日内有效,凭观光车票可在指定的停靠点乘车,凭门票可游览所有开放的景点,实行分景点验票的制度,共设山门、红石峡、潭瀑峡、茱萸峰、万善寺等验票处,凡是验过票的景点,不能重复游览,请您提前安排好自己的行程。
1、老年人的早餐除了供应牛奶和豆浆以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化又含有丰富营养的食物。现代医生研究认为,老年人早餐不宜太早。人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统夜间仍在消化吸收存留在胃肠道的休息,加重消化系统的负担。老年人的早餐一般应在8点半至9点之间进行较为适宜。此外,老年人吃早餐宜软不宜硬、宜少不宜多。
2、老人的早餐安排在8点半至9点之间比较合适。早晨醒来之后也不要立刻起床,先在床上平躺15~30分钟,再起来喝杯温水清理肠胃中的垃圾。
3、最好吃容易消化的温热、柔软食物,尤其适宜喝点粥,最好在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和薏米等。不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。另外,早餐也不要过量,以免超过胃肠的消化功能,导致消化功能下降。