1)养胃好消化的菜家常菜

1、山药枸杞乌鸡汤：山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用。首先把乌鸡洗干净去头去脚，放入沸水中汆烫3分，用清水洗干净。然后把山药去皮滚刀切块备用。将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火炖45分钟后加入山药和枸杞。最后再煮15分钟，加盐调味出锅。

2、茶树菇炖排骨：茶树菇是容易消化的食物，还可以加强脾胃的功能。首先把茶树菇洗一遍，提前半小时泡发。然后把排骨、胡萝卜切成块，姜切片备用。排骨焯一下之后，连同茶树菇泡的水一起放进锅里。然后放入姜片煮两个1个小时就好了。

3、清炒紫甘蓝：紫甘蓝中含有的大量的纤维素可以让人们的消化功能增加，可以促进肠道的蠕动。清炒紫甘蓝非常简单。就是把紫甘蓝洗干净切成块，锅中放入油将蒜炒香。然后把紫甘蓝放入锅中炒熟。加入鸡精调味出锅即可。一款美味的清炒紫甘蓝就做好了，紫甘蓝还有减肥的功效。不仅养胃又可以减肥。

2)肚子胀气吃什么好消化

1、肚子胀气要选择吃比较容易消化的食物，主食可以以半流食为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外还需要补充膳食纤维及维生素，吃新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、芦笋、山药等，要做熟了吃，水果大多是生冷食物，可以用热水温一下再吃。

2、但是也要避免吃太多的容易产生气体的食物，豆类、薯类等这些能够大量产生气体，比如地瓜、土豆、大豆等。如果肚子胀气要少喝碳酸类的饮料，不要吃过甜、过酸的食物，平时可以适当增加运动，增加促进肠胃动力对胃部的消化、吸收有很大的帮助。同时也可以用热毛巾或者热水袋在腹部热敷，还可以沿肚脐四周顺时针方向按摩，都可以减轻肚子胀气引起的胃部不舒服。

3)享受大自然的唯美句子

1、唯愿岁月安好，享受大自然的赐予，珍惜似水流年的日子……

2、停下往日忙碌的脚步，享受这一刻大自然的宁静。

3、春己至，草长莺飞之时，让我们尽情享受大自然的馈赠。

4、我喜欢微风、小草、花儿，以及大自然中的一切。

5、畅游青海湖，享受大自然。放松，呼吸！

6、其实我大学的时候就喜欢淋雨了，夏天雨多，每次下雨的时候我都喜欢出门闲逛，带不带伞都有，但多数时候不带，其实也没什么明确的目的地，但就是喜欢这样在大雨中漫步淋雨的感觉，觉得这样更能亲近大自然，更能离人类社会远一些。

7、揣着一口袋的开心满载而归。

8、春风一吹、头发都在开心。

9、春天、是草莓味的。

10、天空很蓝.太阳很暖.赴一场春天的约。

11、生命不长不短刚刚够用来好好看看这个世界。

4)关于大自然的手抄报原文

1、我的人生哲学是工作,我要揭示大自然的奥妙,为人类造福.——爱迪生

2、只有顺从自然,才能驾驭自然.——培根

3、我不是不爱人类,而是更爱大自然.——拜伦

4、大自然从来不欺骗我们,欺骗我们的永远是我们自己.——卢梭

5、只有服从大自然,才能战胜大自然.——达尔文

6、自然是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫.——雨果

7、大自然的每一个领域都是美妙绝伦的.——亚里士多德

8、天行有常,不为尧存,不为桀亡.——荀子

9、非但不能强制自然,还要顺从自然.——埃斯库罗斯