备齐食材。冬瓜去皮切厚条,红尖椒切小段,蒜瓣剥皮切碎。
热油烧至六成熟加入蒜爆香,加入冬瓜厚条翻炒,然后加入适量盐和酱油。
加入红糖,少许红糖起鲜的作用,这菜融入了红糖的味,个人觉得才更好吃,喜欢吃甜味的话多加点红糖也可以。
加入红尖椒,这个尖椒比较辣,有个它,这个素菜才够味。
加入适量水炖冬瓜。
待冬瓜炖熟了,调入少许鸡粉,味道更鲜美,入口即化,真心好吃。
1、冬瓜去皮洗净切成大块。
2、取无油的锅子放入冬瓜和冷水,少许盐(让冬瓜出水)煮至微熟,不要煮太软。
3、提前准备好大蒜、小米辣、盐、矿泉水搅拌均匀。放入冰箱冷藏待用。
4、出锅放冷水中浸泡冷却后,将提前准备好的大蒜小米辣盐水汁倒入冬瓜块浸泡30分钟。
5、取适量盐均匀涂抹在冬瓜块表面,一一码放整齐,撒上大蒜,小米辣。
6、保鲜膜包一层,盖上盖子密封保存放冰箱冷藏3天后即可食用。食用时淋上少许麻油和白糖,夏天保证你胃口大开!
1、准备好主材料,洗净冬瓜、青蒜苗、大红椒。
2、冬瓜切成厚片,然后放少许盐充分抓匀,腌5分钟,让它出水变软。
3、大蒜切薄片或剁末;大红椒切成小块;青蒜苗斜切成段;郫县豆瓣和豆豉稍微剁细。
4、将鸡蛋在碗里用筷子充分打匀后,放入干淀粉和面粉,再充分打匀,成无颗粒的粉糊。
5、让每片冬瓜均匀沾上粉糊。
6、锅里烧花生油,开中小火,油6层热时,将冬瓜逐片放入炸到两面金黄夹出沥油。
7、把炸油沥出来,锅洗净烧干,加入1汤匙底油,用小火炒香豆瓣和豆豉、甜面酱、老抽。
8、再入大蒜片炒香。
9、调3汤匙清水(鲜汤更好),烧开。
10、放炸好的冬瓜,中火,握住锅柄,将它推匀入味(如是铲动,要轻轻地,以免外衣脱落)。
11、放放红椒块和青蒜苗,推匀。
12、调入白糖和1汤匙底,再推匀,即可。
1、香葱切段,大蒜切片;
2、虾米洗净,浸泡8分钟,捞出沥干水分备用;
3、冬瓜去皮,去瓤,洗净;
4、切片;
5、锅里倒入适量的油烧热后,放入虾米爆香;
6、放入香葱和大蒜翻炒片刻;
7、倒入冬瓜翻炒均匀;
8、倒入适量的水焖煮至冬瓜软烂;
9、加入生抽,蚝油,鸡精和食盐调味即可。