（1）怎样用旧衣服改座垫

　　1、选一些不穿的衣服，把衣服剪成图片中长方形小块，剪成大约5cm*8cm的小块，大概120片左右。

　　2、如果衣服太薄，就用两层布料叠起来用，面部和衬布一样尺寸。把两块布重叠平放，横向对折。再对折成小三角，要这出尖角。

　　3、全部布料都照前一步骤的方法做出小三角。

　　4、先做第一圈，把四个小三角的顶尖缝在一起，再缝到一块，你准备的大衬布上面（一般40公分差不多）。第二圈可以选择换个颜色，把小三角对准折痕转圈缝好。

　　5、缝到最后一圈，把衬布的边翻到上面，包住毛边缝好，就完成了。

　　（2）怎样用生姜减肥法

　　生姜减肥法有：洗浴和饮食两种方法。

　　1、洗浴：瘦身姜醋浴是把煮过了的生姜和米酒以及醋都放到浴缸里面，泡浴的时候不要超过胸口的位置，因为在泡浴的过程中身体中会有大量的汗水排出体外，所以如果胸口泡在水里容易压迫心脏，对身体健康造成危害，并且浸泡的时间不适宜过长，大概半个小时左右就够了。

　　2、饮食：从中医的角度来说，姜和红茶都有温暖身体的作用，可以同时使用生姜和红茶来达到强身健体的同时，也可以增加和促进身体的新陈代谢，这样还可以加速身体中脂肪的燃烧速度，能够更快的将身体中的多余的废弃物排出体外，一般饮用的时间大概在吃过饭以后的时间段里。

　　（3）怎样用新鲜莲子做早餐

　　1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。

　　清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会。

　　莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮用。

　　2、莲子粥；很简单实用的家常粥。

　　莲子50g,粳米100g。

　　把莲子与粳米一同清洗干净。

　　下锅，一起煮。煮到莲子非常烂糊的时候就可以了。

　　（4）怎样用陶粒养花

　　1、陶粒主要是内部有很多密而小的细孔，可以很好的储存大量水分，当然陶粒之间缝隙很大，所以有很好的透水性，养花会使用陶粒的话，可以起到事半功倍的效果。

　　2、陶粒有很好的透水性，在养护盆栽植物的时候，我们可以在盆底铺上一层陶粒，这样每次浇水以后能够有很大的透水性，保证水分能快速散发掉，当然由于陶粒能够储存大量的水分，所以陶粒在花盆底部可以避免半截水，半截水是很严重的，会导致根系空根无活力，用陶粒作为透水层，比直接使用砖瓦铺在花盆底部洞口好多了。

　　3、陶粒的另一个用处就是作为铺在盆面了，这也叫做护盆，陶粒做护盆是很好的，有足够的保湿能力，避免花盆表面脱水，给浇水带来很大的便利，在盆面铺陶粒，还有就是可以起到避免浇水冲刷，把盆土冲泡的作用，当然还有美观效果了，不过在这里我要强调的是，陶粒比较湿重，养兰花之类的就不建议用了，盆景还是可以的，在选择陶粒的时候，要合理选择粗细大小颗粒，避免颗粒过大而导致过于湿重而让根系烂根。