(一)胆结石手术后一个月的饮食调理

　　1、少吃油腻的食物，胆汁是用来帮助消化脂肪的，所以吃了油腻的食物，就会促进胆汁分泌，胆囊收缩，如果已有胆囊结石，胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动，结石容易嵌在胆囊颈部，导致胆绞痛、急性胆囊炎发作，中国结石病防治中心提醒胆囊结石患者应少吃油腻食物，胆也不能完全禁止，以免出现必需脂肪酸缺乏。

　　2、不宜多喝牛奶，牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白，牛奶的脂肪球大，除不易被消化外，它所含的低价挥发性脂肪酸较多，对肠道有一定的刺激作用，而且，牛奶中的脂肪消化需要胆汁，所以饮用牛奶会加重胆囊负担，使病情加重。

　　3、忌辛辣刺激的食物，忌油腻、节五辛是胆结石患者的禁忌原则之一，胆囊炎、胆结石多属湿热所致，油腻、辛辣刺激可以助湿生热，故当忌。如：辣椒油、咖喱粉、花椒粉等。

　　(二)孩子满一个月的说说

　　1、宝宝明天满月了，健康快乐成长！

　　2、宝宝满月了，妈咪希望你健康快乐的成长！

　　3、鱼宝宝满月了 再也不是小月孩儿 我们是大孩子了 小姨妈妈爱你

　　4、宝宝满月了，时间过的真快。宫缩的痛还记忆深刻，剖腹产的刀口还在疼，宝宝都满月了，一天一个样。从恍惚到现在天天喂奶才真承认自己当妈妈了。

　　5、生日最开心的莫过于宝宝满月了，我终于要出月子了！

　　6、开心的是宝宝满月了。妈妈可以出门了。悲催的是以前的衣服都上不去了。

　　(三)新的一个月的奋斗说说

　　1、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。新的一月，好好努力，加油！

　　2、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。愿新的一月遇见更好的自己！

　　3、奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易；不奋斗就是每天都很容易，可一天一天越来越难。

　　4、没人挡风遮雨，自己就撑起一片天。别总自顾可怜，因为谁活着都挺难。新的一月，做最好的自己。

　　5、无论什么时候，都别忘了改变自己，变得更好更优秀，努力活成自己喜欢的模样，不期待，也不张扬，不消极，也不悲伤，就算外表不漂亮，咱也要活得漂亮！愿新的一月遇见更好的自己，加油！

　　(四)韭菜保存一个月的方法

　　1、首先将韭菜的黄叶摘掉,准备一个盆里边放一些清水,再把韭菜放进去,就可以很好的保存了。

　　2、先把韭菜全部摊开,挑捡出里边的黄叶,准备好报纸,把韭菜给包裹住,放在阴凉的地方。

　　3、把韭菜上面的黄叶和烂掉的部分摘除掉,再用一块干抹布把韭菜上面的水分擦干，放进冰箱普通冷藏。

　　4、将韭菜浸泡3分钟左右，拿出。准备几片大白菜叶子，将韭菜用白菜叶子包裹起来放置在通风阴凉处。