Ⅰ，山色峪灵芝的功效有哪些

　　第一：补肾壮阳，山色峪灵芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。山色灵芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到强身健体补肾壮阳的目的。

　　第二：调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，峪灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用峪灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

　　第三：促进睡眠，峪灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和 血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力;灵芝能降血脂，调节 血压，保肝，有祛痰止咳安神定志作用。

　　Ⅱ，灵芝的作用与功效

　　灵芝的性味归经：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。

　　灵芝的主要作用：抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。

　　灵芝的主要功效：

　　可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

　　它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。

　　它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

　　它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。

　　它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。

　　它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

　　它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

　　灵芝的选购与保存：灵芝的色泽较深的多是天然的，有虫眼，味道淡或无味；相对色泽浅的为人工养殖，无虫眼，香味较浓些。

　　用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。防霉，防蛀。

　　灵芝的食用方法：泡水法：将灵芝剪成碎，放在杯内，用开水冲泡当茶饮，一般成人一天用量10g~15g之间，可连续冲泡5次以上 水煎法：将灵芝剪碎，放入药罐内，加水煎煮，一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和，分多次口服。 泡酒法：将灵芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后变成棕红色时即可饮用，还可加入冰糖或蜂蜜。

　　适用对象：经常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期综合症。

　　禁忌人群：体力太过于虚弱者、孕妇。

　　Ⅲ，野生灵芝的功效

　　1、有抗炎，镇痛，降血糖，降血脂，抗氧化作用。灵芝是现在临床上比较常用的一种珍贵的中药材。

　　2、野生灵芝是天然生长，帮助促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还具有抗炎，镇痛，毒杀肿瘤细胞，抗缺氧，还有降血糖，降血脂，抗氧化，抗衰老之功效。

　　3、可以增强肠胃道的免疫力，适合脾胃虚弱的患者服用；野生灵芝中含有灵芝酸、微量元素、多糖等营养成分，可以有效地增强机体的免疫力。

　　Ⅳ，紫灵芝的功效与作用

　　1、灵芝具有补肾益气、止咳平喘、养心安神、抗衰老等作用。适量食用灵芝对治疗失眠、支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、病毒性肝炎等疾病也有一定的功效，还能增强机体抵抗力。

　　2、做法：

　　（1）将紫灵芝片30克（10片左右）冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅中。

　　（2）加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮干锅）水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾。

　　（3）煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。

　　Ⅴ，什么灵芝的功效与作用最好

　　1、紫、赤灵灵芝的功效与作用最好，芝性味甘平，是一味补虚作用比较广泛的中药，虽然有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等六种之分，而在临床上入药常用的多为紫、赤两种。它们均具有益气血、安心神、健脾胃之功效。

　　2、在临床上均可用于治疗虚劳心悸、失眠头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、肿瘤等病症。现代药理研究表明：灵芝对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，还有护肝和提高免疫功能等功效。但灵芝是补虚之品，有实证者慎用。

　　3、灵芝中含有大量灵芝多糖，人们食用它以后能增强身体免疫力，提高身体抗病能力，另外灵芝中含有的活性成分和灵芝多糖以及皂苷等物质还能保护肝肾增强人体心脑血管功能，对现代人类高发的肝癌，肾功能减退以及高血压，高血脂等症都有明显预防作用。