1、美白肌肤
蜂蜜柚子百香果茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子百香果茶可以很好的改善这些症状。
2、调节血糖
百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖, 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。
3、预防癌症和心脏病
百香果和蜂蜜都含有类黄酮,抗氧化剂,有助于缓解一些癌症和心脏病的风险。
4、排毒养颜
百香果、柚子中含有多种维生素和微量元素,而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,还含有丰富的氨基酸、维生素等,三者一起泡水,能为人体补充多种所需的营养物质,还能促进新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,常喝蜂蜜柚子百香果茶,有美容养颜、提高免疫力的作用。
5、改善视力
蜂蜜柚子百香果茶对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质,对角膜提供额外的保护。
1、百香果性平,其又称为鸡蛋果,其味甘酸,性平,既不属于热性水果,也不属于凉性水果。
2、它具有安神、宁心、和血,止痛、润肺等功能,可用于治疗咳嗽、咽干声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛、痢疾等疾病。现代研究表明百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,认为它有解酒护肝、降低胆固醇、调节血糖、提高人体免疫力等作用。百香果有如此多功效,但食用的时候还是要适量,吃太多也会影响脾胃功能。
1、百香果不宜密封保存,可以放在冰箱冷藏保鲜,但是不要冷冻。最好是放在通风干爽处,这样才不易变质。
2、如果家里温度适宜,那么直接放在厨房保存即可。北方有的地方暖气火力足,可以将百香果丢到冷藏室。放之前最好放保鲜袋里。
3、将买到得百香果用一个塑料袋打包好后,在用别一个塑料袋套住刚才打包的塑料袋口,然后绑好放冰箱保鲜冷藏。
4、下面在教大家最简单的方法,把刚买到的新鲜百香果放在通风的地方晾开,这样可以保存3-5天。
1、准备10斤百香果、3斤白砂糖、一个玻璃罐。
2、将玻璃罐清洗干净、确保内部无水无油无杂质。
3、先在玻璃罐底部撒上一层白砂糖,然后再将百香果对半切开,用勺子挖出里面的果肉,放入玻璃罐中,继续这样一层白砂糖一层百香果的放入玻璃罐中。
4、在玻璃罐中留下一点空间,供发酵所需。
5、将玻璃罐密封保存好,在阴凉通风的地方放置1-2个月。
1、放在冰箱冷藏即可。百香果水果茶里面的主要材料是水果,水果中含有大量的水分和糖类物质,很容易受到细菌的污染,因此,百香果水果茶最好是当天做,当天喝,这样营养价值和口感最好,暂时喝不完的可以放在冰箱中冷藏,饮用口感更佳。
2、百香果的味道较为酸涩,可以加入茶叶和一些味道清甜的水果一起做水果茶,例如芒果、西瓜等水果。百香果中含有维生素C、矿物质、酸类物质、糖类物质、碳水化合物、微量元素等营养成分,适量食用对身体很有好处。