（1）运动后多久可以喝水

　　1、运动完后,休息10—20分钟后再喝水,而且要小口小口的喝,不能大量喝。

　　2、水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的近三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需的媒介，也是人体在运动或受热时维持体温所不可或缺的元素。运动时体内的水代谢要远远高于不运动时，一般人一天大约出0.5升汗但是跑步一小时的出汗量就是此量的2-3倍；踢一场90分钟的足球时的出汗量可以是这个量的4-10倍。

　　3、运动前没有合理的喝水，运动中又不注意喝水，就会造成脱水，脱水的程度也会随着运动时间的延长而加重。对于一个体重50公斤的人来说，脱水0.5公斤会出现口渴；脱水1公斤严重口渴、不舒服、压仰和没有食欲；脱水7.5公斤时就可能出现生命危险。

　　（2）怎么挑选运动裤

　　1、运动裤的版型有很多种，而且风格也变化多样，这完全可以靠你的主观感受来进行选择。

　　2、如果是挑选直筒类型的，因为他是从上到下保持一致，所以穿起来不会紧，很舒适。不过腿粗的女生不建议选择。

　　3、另外就是上小下大的类型，这种大概像以前的喇叭裤一样，穿起来突出造型更多一些。

　　4、还有一种就是紧身类型的，这种相对于其它来说，提高运动的表现力会更强一点。经常有的人都是在健身房里面穿着。

　　5、另外也可以根据运动裤的长短来选择，有的是七分裤，有的是短裤，按自己的身材来选择。

　　6、最后也可以挑选一上有装饰的运动裤，现在的年轻人喜欢独立不同的裤子，这恰恰能满足这样的需要。

　　（3）怎样根据粒子运动轨迹确定电荷的正负

　　1、带电粒子在磁场中作圆周运动的半径r=mv/qB。铅板上下半径不同。下面半径大，速度也大。

　　2、所以粒子从下穿过板向上（穿过时损失动能和速度）同时由粒子的偏转可知磁场力指向弯曲一侧。由左手定则可知粒子带正电。