1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!
2、没死,就不要把自己当废物。
3、要么挥汗如雨,要么滚回家。
4、想要放弃了的时候,想想当初为什么开始?
5、我努力过了,不管成功与否我不后悔。
6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7、如果你中途退出,那就不要再回来。
8、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。
1、生命像河流,运动防腐臭。
2、我努力过了,不管成功与否我不后悔。
3、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
5、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。
6、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
7、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
8、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
1、如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。
2、“想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3、“强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人,如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形,他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次,15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己,我发现要达到完美的身体比例,我得有一对20英寸粗的臂膀,才配得上身体的.其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
6、“你只需要知道,在某个地方,此时此刻,某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7、“钢 铁永远不会对你撒谎,如果你出去走一圈,听其他人的谈话,你会听到人们口中的你有如天神,或者是个混球。
8、最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点,无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔,我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气,永远不会离开我。朋友们也许分分合合, 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
9、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格