一)寄居蟹可以吃吗

　　1、寄居蟹可以吃，但是它们的口感较差，最好不要食用。

　　2、食用寄居蟹可以选择红烧或熬汤做法，寄居蟹主要以海洋微生物为食，若购买的寄居蟹是死的，它们消化系统里的微生物便会暴露，污染到肚子中的其他部分，而且寄居蟹肚子中的胆固醇比较高，因此购买时一定要注意要买鲜活的寄居蟹。

　　二)经期可以吃山楂吗

　　1、女性在经期的时候，是可以适量的吃些山楂片的，山楂片不仅味道酸甜可口，还具有活血化瘀的功效，尤其是血瘀型、月经量少、痛经的女性可以适当吃一些山楂，能够帮助经血通畅，待经血排出流畅时，就可以减轻痛经症状。

　　2、而且，山楂片具有开胃消食的作用，如果经期女性出现消化不良、食欲不振等现象，可以适量山楂来促进消化，增进食欲。要注意不能吃太多的山楂片，防止出现胃酸。女性在经期需要注意调整自己的饮食结构，多吃新鲜的水果、蔬菜以及瘦肉、鸡蛋等食物，保证营养均衡，提高自身免疫力。

　　三)孕妇可以吃碧根果吗

　　1、孕妇可以吃碧根果，因为碧根果是一种坚果，含有丰富的营养元素，例如含有丰富的矿物质、氨基酸、钙、锌、铁等各种微量元素，孕妇吃碧根果，不仅能够补充孕妇自身所需的营养，而且对胎儿的大脑和智力发育是非常有好处的。

　　2、碧根果中的不饱和脂肪酸能够减少孕妇的胃酸，防止孕妇胃部不适。其中的胡萝卜素还能够加快新陈代谢，防止孕妇的皮肤出现皱纹粗糙的症状。适当的吃一些碧根果能够增强孕妇的抵抗力和免疫力，是很有好处的。但是任何物品孕妇都要适量吃，碧根果中含有丰富的油脂，所以孕妇一定要控制好量，不要多吃，以免发生高血脂，甚至是肥胖造成不良的影响。