1、提前泡发。可在头一天晚上用淘米水浸泡海带(如果手边没有淘米水,也可以在浸泡海带的水中加一点盐,或者是一点干淀粉),这样做的目的都是为了海带能够更好的泡发。
2、放醋或碱。海带泡发好后把它清洗一下,洗去上面的杂质,然后就是煮海带,煮海带的时候最好是冷水下锅,然后再在煮海带的水中少加一点醋或碱,待水烧开后再用大火煮10分钟,海带就能很快的煮烂了。
1、姜切片、海带切块。
2、起锅烧水,水开后下入排骨煮出血沫。
3、煮至没有血水后捞出。
4、另起一锅,凉水下入姜片、葱、排骨和海带片。
5、大火烧开。
6、煮开后改小火煮1小时。
7、开盖加入3勺盐、少许味精和1勺白胡椒粉搅匀盛出。
8、这样一份美味的海带炖排骨就做好了。
1、海带200克、青椒80克、油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量、鸡精1/2勺。
2、做法:准备好海带丝,并清洗干净。锅加水,放入海带。焯水煮一下。准备好辣椒切丝。锅热油,下姜、蒜炒香。加入青椒炒一下、加入海带丝。加盐和鸡精调味装盘。
1、材料:山药400克、海带200克、蛋液100克。
2、做法:将准备好的山药去皮,切成段剁碎备用;接着锅内放入适量的水倒入山药煮开,撇去浮沫;最后水开之后倒入蛋液,放入海带搅拌均匀,加盐等调料,煮开即可。