(一)肉泥怎么做给宝宝吃

　　1、鸡肉泥

　　食材：鸡胸肉30克。

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　食材：瘦肉30克。

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　(二)黄焖牛肉怎么做

　　1、先将熟牛肉切成8厘米长、2.7厘米宽、0.7厘米厚的条；

　　2、坐勺上火，放入香油烧热，放入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒出香味；

　　3、烹入料酒，加入高汤、酱油烧开；

　　4、捞出佐料，将牛肉整齐地推入，用微火煨入味至透；

　　5、移至旺火，调入味精，出勺将牛肉摊码在汤盘中；

　　6、原汤上火烧开，撇去浮沫，调好色、味；

　　7、用水淀粉勾芡，淋入香油，浇在牛肉上即成。

　　(三)鲫鱼要怎么做

　　1、将小鲫鱼去掉鳞和腮，洗净备用。

　　2、将姜去皮洗净切好备用。

　　3、将香菜和葱洗净备用。

　　4、将干辣椒洗净切好备用。

　　5、在锅中放入适量菜籽油。

　　6、将小鲫鱼放入锅，摆放好，将一面煎至金黄。

　　7、翻面，煎好另外一面后，加入切好的姜和干辣椒。

　　8、加入适量豆瓣酱。

　　9、加入适量食水煮一会，让鲫鱼煮入味。

　　10、加入适量食盐调味。

　　11、加入切好的香菜。

　　12、起锅，美味的小鲫鱼就做好了。

　　(四)甲鱼炒五花肉怎么做

　　1、主料：甲鱼一只、五花肉适量、大蒜适量、姜适量、辣椒一个。

　　2、辅料：稻米油适量、盐适量、生抽适量、老抽少许、冰糖适量。

　　3、甲鱼清洗干净（买时叫老板处理干净砍块），五花肉分别用料酒焯水备用。

　　4、大蒜，生姜，辣椒备好。

　　5、热锅放入适量油，下姜片煸香，下五花肉煎至金黄色至出油脂，盛出多余油脂，下辣椒翻炒片刻。

　　6、把甲鱼放入，大蒜，生抽翻炒均匀。

　　7、加入适量热水，盐，少许老抽，及冰糖大火烧开转中火焖煮廿分钟。

　　8、大火收汁即可出锅。

　　(五)橙子怎么做水喝

　　1、材料：橙子2个、柠檬1个、冰糖、蜂蜜。

　　2、橙子用盐搓洗干净。

　　3、把橙子皮切成4瓣，剥掉橙皮。把橙皮侵泡1小时（或者用开水煮10分钟去苦味）。

　　4、把煮好的橙皮拿出来，拿勺子去掉白色部分切细丝。

　　5、橙肉撕碎不要白色的瓤，把切碎的橙皮和橙肉一起放入豆浆机，加清水到正常水位，把豆浆机调到蔬菜浓汤键（也可以平时怎麼煮豆浆就怎么煮）。

　　6、切柠檬只要中间漂亮的，两边挤柠檬汁，再加冰糖适量放入干净的罐子。

　　7、煲好的橙汁倒入放了冰糖和柠檬汁的罐子，凉一会搅拌一下，再放柠檬片和蜂蜜即可。