一 关于五一劳动节的由来的作文

　　1、时光飞逝，转眼就到了“五一”节了，“五一”是全世界广大劳动人民的共同节日，“五一”是专门为劳动人民设立的，因为没有劳动人民，就没有我们现在繁荣信息化的世界。

　　2、当然，五一劳动节最早的起源还是来自于美国，一八八六年的五月一日，芝加哥的20多万工人举行大罢工，要求8小时的工作制，通过他们的争取，他们最终获得了成功。为了纪念这次斗争所取得的胜利，在一八八九年，恩格斯召集全体工人召开第二国际大会最终就确定了每年的5月1日为国际劳动节，以此来纪念他们取得的胜利。

　　3、劳动人民从古至今一直都存在着，就我们中国来说，想在遥远的秦朝，我们就会情不自禁地赞叹这伟大古老的中华文明，在两千多年的漫长岁月中，万里长城犹如一条巨龙，在地球上留下了叹为观止的人工建筑遗存，它蕴涵着丰富的思想文化内涵，凝聚着古代中国劳动人民的勤劳，勇敢的智慧，如果没有这三十万劳动人民的心血和汗水怎么可能会留下这一文明精神的象征，而在我们当今社会仍存在着没有老师，工人，农民这一劳动人民的付出，会有我们这样丰富多彩的生活吗?在此，我祝天下劳动人民节日快乐，身体健康。

　　二 55岁减肥最快办法

　　1、均衡膳食

　　在基础代谢降低的情况下，控制摄入的热量变成很重要的一环。但是单纯的少吃不但可能导致身体受损，对于减肥的坚持也没有好处。所以减肥期间均衡膳食非常重要，减少高热量食物的摄入，以蔬菜瓜果类为主，保持营养平衡，使人充满活力，才能为下一步的减肥打好基础。

　　2、适量运动

　　运动绝不是越多越好，对于年纪大的人来说，运动的时间和强度都受到了限制，所以为了能更好的在较短的运动时间内得到更显著的效果，运动计划的制定就很重要了。可以采取分段式锻炼的方法，在自己体力范围内做一些有氧运动。

　　3、坚持

　　坚持永远是减肥路上最好的朋友。不管其他条件多么恶劣，只要坚持，减肥一定不会是一件遥不可及的事。可以叫上几位朋友一起减肥，互相督促，每天的计划完成时给自己鼓励，给自己继续的动力，长期下来，肯定能成功减肥的。

　　三 55岁退休什么工种

　　1、从事井下、高温、高空、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的，如焊工、电工、锅炉工、驾驶员、起重工等。

　　2、根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》 第一条全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。

　　四 寒露霜降养生的方法有哪些

　　1、民间有“白露白花花，寒露添衣裳”之说。进入深秋，白天夜间温度骤升骤降，衣服和被子没有及时增减，会导致寒气入侵身体。特别是晚上睡觉，人体阳气内敛，体表御寒能力下降。上半夜，开始感觉热，会盖的比较少，待睡到后半夜，气温下降，又没有及时盖好被子，就很容易被风寒入侵，导致感冒。因此及时增加衣服被子是非常需要注意的。

　　2、“春夏养阳，秋冬养阴”，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。所以应该多吃一些有营养的食物，可以使水谷精微不断的转化为阳气储存在体内，则我们的身体会越来越强壮。

　　3、“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥肺为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。