1、冬瓜250g ,花椒1个,火麻油1小勺,食盐1小勺,姜适量。
2、准备食材,冬瓜、姜片、花椒粒。
3、将冬瓜洗净切片。
4、将冬瓜放入锅中,加水。
5、放入姜片、花椒粒。
6、大火煮开,转中火,将冬瓜煮熟
7、放入2滴火麻油、少许食盐调味即可出锅。
1、材料:冬瓜250克,海米50克,植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,豌豆淀粉15克。
2、将冬瓜去皮,去瓤,切成长条,再顶刀切成片。
3、海米泡发洗净。
4、将冬瓜下油锅炸片刻,捞出沥油。
5、炒锅放鸡汤250克,加入海米、料酒、精盐、味精,烧煮片刻。
6、下入冬瓜,烧焖5分钟。
7、勾芡,淋明油少许即成。
1、材料:冬瓜一块、适量盐、适量鸡精、适量水。
2、洗净冬瓜,刨掉皮。
3、用刀切开,去掉里面的籽籽和芯。如果籽籽很嫩可以不去。切成大约长2~3厘米、厚度约0.5~0.8厘米,宽度约1厘米左右的条块状。
4、倒入到热好油的锅里,中火翻炒至表面稍微变软。
5、放适量盐,继续翻炒,让盐分均匀分布。
6、当盐分全部溶解,再炒大约半分钟。放适量水,水用量以能浸泡到大部分冬瓜即可。不用全泡到。
7、加盖焖煮至水开时调成中小火,继续焖煮,每隔一分钟打开看看汤汁的情况,如发现汤汁较少时调成小火焖煮,必要时加水。焖至熟透后大约1分钟。
8、开盖放入适量鸡精翻炒几下,然后让过多的汤汁蒸发掉一部分。当汤汁只剩一点点,快要完时,关火出锅。
1、材料:冬瓜一斤;青、红辣椒各两个;豆瓣酱一大匙;酱油两大匙;白糖半咖啡匙;香葱三棵;盐、味精适量。
2、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
3、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。
4、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
5、再下味料炒约半钟。
6、倒入冬瓜片、盐、味精。
7、炒约半分钟后起锅装盘即成。