（1）赵宗实是谁

　　1、宋英宗赵曙（1032年2月16日－1067年1月25日），原名赵宗实，后改名赵曙，宋朝第五位皇帝（1063年5月1日—1067年1月25日在位），宋太宗赵光义曾孙，商王赵元份之孙，濮王赵允让第十三子，宋仁宗赵祯养子。

　　2、赵曙幼年时被无子的仁宗接入皇宫抚养，赐名为赵宗实。担任左监门卫率府副率，后历任右羽林军大将军、宜州刺史、岳州团练使、秦州防御使。嘉祐七年（1062年），被立为皇子，改名赵曙，封巨鹿郡公。

　　3、嘉祐八年（1063年），赵曙即帝位。赵曙为帝之后，任用旧臣韩琦等人，与辽国和西夏没有发生大规模的战争。治平三年（1066年），赵曙命司马光设局专修《资治通鉴》。

　　（2）清平乐赵宗实演员

　　1、清平乐赵宗实演员是肖添仁。

　　2、肖添仁（Rain），出生于深圳，演员。2019年出演《盗墓笔记重启》，饰演小吴邪，同年出演电视剧《澳门人家》，饰演少年梁家栋。2020年出演古装电视剧《清平乐》，饰演小赵宗实

　　（3）去酒糟鼻有效的方法

　　1、材料：当归尾，赤芍每样准备十二克，生地准备十五克，川穹、陈皮每样准备六克，桃仁、红花、黄芩每样准备十克，大黄三克。做法：材料洗净后放入锅中加清水，煎煮成汁液，洁面后将其涂敷在脸上，十五分钟后洗干净，这个方法可以有效改善酒糟鼻。

　　2、材料：栀子，枇杷叶各准备十五克，杏仁，硫磺各十克，轻粉、冰片各三克。做法：把它们分别磨成细粉，再调和，之后加入适量的凡士林调制成糊状，洁面后把它们直接涂敷在酒糟鼻上面，十五分钟后洗去。

　　（4）电饭锅涂层掉了锅还能用吗

　　1、电饭锅的涂层掉了还是可以继续使用的。

　　2、我国生产的电饭锅内锅的涂层一般是聚四氟乙烯。这种材料与不粘锅的材料是一样的，当在250度以上的高温时它就会分解出一些对人体有害的物质。

　　3、不过一般使用电饭锅时候的温度不会超过100度，所以在烹饪的过程中这种材料不会释放有害物质。但是涂层容易受到酸性物质的腐蚀，受到腐蚀后容易就会脱落从而混在食物中。 这种涂层如果吃进体内是不能被分解的，而且也不易排泄，长期滞留体内甚至会致癌。

　　4、所以如果继续使用涂层掉落的电饭锅，注意不要烹饪酸性食物。