1、羽毛球双打规则主要是采用三局两胜,每局为21分制,与乒乓球类似,每球得分制,若比赛出现比分同为20,则须领先2分,同为29,则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分,休整一分钟,每一局休息时间为两分钟。
2、羽毛球中分为单打和双打,其中双打的规则主要为每球得分制,每局为21分,三局两胜,若比赛中出现双方比分同为20,则胜方需要领先2分,而同为29分时,则只需领先一分获胜。在比赛过程中,任何一方领先11分,将会暂定比赛,双方休整一分钟,并且会更换场区,每局之间的休息时间则为2分钟。
3、双打的发球主要采用的是后发球线,具体的发球人员需要根据抽签来决定,在首局中获得胜利的一方在下一场比赛中率先进行发球等等,不论是什么样的规则,我们都需要严格遵守,才能避免在比赛过程中不必要的丢分和失去先手等。
1、一支羽毛球上通常有16根羽毛。
2、一般羽毛长64—70mm,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58—68mm,球托直径25—28mm,底部为圆形,羽毛球重4.6—5.5g。而对于非羽毛制成的球,则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。