1、宝妈带孩子可以从衣食以及作息时间等方面下功夫。吃的东西要讲究营养均衡，根据孩子的年龄给不同的食物，也可以看孩子的喜好制作不同的饮食。要让孩子有充足的睡眠，做到劳逸结合。切忌让孩子长时间高强度的运动。穿衣最好要舒适，特别是内衣最好是全棉布料。
2、根据天气变化给孩子增减衣服。宝妈带宝宝确实不是一件容易的事情，需要多方面的积累经验，也需要宝爸的配合。
1、首先我们准备一个一次性口罩，先将一次性口罩的两根挂绳各打上一个结，打结的位置要根据孩子的脸型大小决定，打结后口罩的挂绳就会变短了。
2、然后我们戴口罩的时候也是有技巧的，在戴口罩的时候记得将绳子打个叉再勾住耳朵，相信很多人都不知道这一步。
3、最后我们再将口罩往下拉盖住下巴，整理一下口罩两侧就可以了，这样口罩戴在小孩子脸上密封性就非常好了，成人口罩秒变儿童口罩，安全又舒适。
1、戴隐形眼镜前先把手清洗干净，然后检查隐形眼镜有没有破损、有没有沉淀物，然后放在右手的食指尖。
2、判断隐形眼镜的正反面。
3、确定是正面之后，双手的中指分别去拉开上下眼睑，将右手食指指尖的隐形眼镜送入眼内，接触眼角膜，戴到眼角膜上之后，闭合上双眼睑。
4、然后左右转动眼球，让隐形眼镜跟角膜贴合，这样子就完成了隐形眼镜的佩戴。
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