1)墙面贴瓷砖方法

　　1、贴内墙砖准备粘结剂前，瓷砖不应浸水，但要用钢丝刷除去砖背面的松散物质，并用湿布抹去砖背的浮尘。然后按照生产商建议的比例将水或乳液放到搅拌桶中搅拌直至粘结剂均匀无结块。初始搅拌后的粘结剂应静置在搅拌桶中，直到生产商推荐的熟化时间过后搅拌一下再使用。

　　2、贴内墙砖用符合所需胶层厚度的齿型抹刀的直边将搅拌好的胶粘剂批到基面上，沿瓷砖缝方向将胶粘剂层梳理成均匀条状。目的是为了控制粘结剂的厚度、用量并使瓷砖粘贴面积能够更加均匀。

　　3、贴内墙砖在铺压瓷砖前，在瓷砖背面也批一薄层粘结剂。这种双批法虽然用的材料和工时比较多，但却能够保证粘贴的质量和耐久性。

　　4、贴内墙砖在粘结剂量置晾时间内，将准备好的瓷砖铺压到位，垂直于梳理方向轻微搓动以排出砖下的空气。铺贴到位后用橡皮锤轻击，用尺寸合适的十字定位架来调整表面平整度及接缝的平直。

　　5、贴内墙砖铺设好的砖面应该及时清理干净，特别是去除残留其上的粘结剂。合格的粘结剂干硬后即使在陶瓷砖面上也不易被清除掉。清理好的瓷砖面应该立即摆放标识进行隔离，避免污染或扰动，直到下一个填缝工序。

　　2)贴瓷砖方法

　　1、首先把墙砖面清扫干净，用1：3的水泥砂浆粉平后，磨平后用铁皮刮毛。

　　2、要求墙面垂直四角方正，墙砖在贴前要浸泡水1-2个小时。

　　3、去除水晾干后，用铲刀或铁皮在墙砖背面刮满水泥纸筋浆，按品字形或田字型自下而上一排排粘贴。

　　4、铺好一部分砖后，用干布将瓷砖表面的砂浆擦干净，最后用干抹布把缝隙擦干净并将瓷砖擦干净即可。

　　3)羽绒服褶皱怎么处理

　　1、可以把衣服褶皱处打湿，然后用家用的吹风机对折衣服褶皱处吹，差不多3-5分钟左右，就可以除去衣服上的褶皱。

　　2、除了用吹风机可以清除衣服上的褶皱，还可以使用夹板进行缓解。衣服如果经常塞在衣柜里，就会造成一定的褶皱问题。用夹板之前准备凉快湿润的毛巾，然后将凉快湿润的毛巾分别夹住衣服有褶皱的地方，然后用夹板夹住两块毛巾，多烫几次后，就会把衣服上的褶皱清除掉。

　　3、如果长时间把衣服塞在衣柜里不穿，就会造成一定的褶皱现象，如果褶皱比较严重的话，可以把羽绒服直接在水里再次漂洗一遍，洗完之后不要用手使劲拧衣服，可以把里面的水分以挤压的方式除去，然后把羽绒服放在通风的地方晾干，注意可以适当在阳光下晾晒，但是不建议暴晒，暴晒有可能造成羽绒服脱色的情况。

　　4、在晾晒羽绒服的时候，可以用干净的木棍轻轻的敲打羽绒服，避免羽绒服里面的毛量成坨的现象，使羽绒更好的散开，增加保暖效果。在存放羽绒服的时候，要避免羽绒服被压，羽绒服被压就会产生更多的褶皱。

　　4)运动健身励志句子

　　1、财富难买幸福，健康才是幸福。

　　2、枪不擦不亮，人不练不壮。

　　3、减身不如健身。

　　4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

　　5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

　　6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

　　7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

　　8、脑怕不用，身怕不动。

　　9、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

　　10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

　　11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　　12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

　　13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

　　14、生活需要常更新，生命需要常健身。