一)鸡蛋西红柿的做法

　　1、将鸡蛋打入碗中，加入食盐和适量清水，搅拌均匀，加入料酒去腥。

　　2、把西红柿切块，将大葱切段，起锅烧油，倒入鸡蛋，待鸡蛋变为金黄后呈起备用。

　　3、锅中倒油，倒入葱和西红柿，加入白糖，盐，倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅装盘即可。

　　二)西红柿土豆肉末怎么做

　　1、食材：土豆2个、西红柿2个、肉片适量、青椒1个、葱花适量、姜蒜适量。

　　2、首先，将买来的土豆洗净并去皮，再用清水洗干净，在菜板上切半后再切成小片状。

　　3、准备好青椒切成大小适中的段状，姜蒜切末，备着。

　　4、两个西红柿切成小块状，葱花切段。

　　5、接下来开始炒菜。预热锅底，倒入适量的油，把肉片先放进去翻炒5秒左右。再放入西红柿先炒1分钟左右，把西红柿的汁炒出来一点。

　　6、然后加入土豆片一起翻炒2分钟左右，待里面的水分差不多干了，扒至旁边一点油处把青椒、姜蒜放进去炒一下。

　　7、加入适量的盐、生抽进行调味上色，然后加入一点水，跟土豆片持平，盖住锅盖煮3分钟左右。

　　8、最后，打开锅盖，翻炒两下，这时土豆片已经熟了，加入葱花进行搅拌，尝尝味道是否合适，可以的话倒入碟子里就可以盛出来吃饭啦！

　　三)空腹吃西红柿会怎么样

　　1、空腹不能吃西红柿，虽然西红柿是一种比较健康、营养的蔬菜，含有丰富的钙类和维生素类物质，能够促进身体消化吸收。但是西红柿中也存在大量的果胶类物质，果胶物质会与胃酸进行反应，会凝结成固体块状物，块状物很有可能把胃部的出口堵住，致使吃入的食物进入胃中无法流动，对胃部造成严重的负担，引起胃痛、消化不良。

　　2、所以在空腹的时候不能吃西红柿，但是如果在饭后食用，胃中的胃酸已经和食物充分混合，胃酸的浓度就会变低，不会和果胶物质反应成块，避免不舒适的现象，所以在吃完饭之后吃西红柿最健康。