（一）产后如何保养

1、产后1小时，可以让产妇进流食或清淡半流食，以后进普通饮食。饮食应富有营养，足够的热量和水分，若哺乳应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当的补充维生素和铁剂。

2、产后4小时内应让产妇排尿，若排尿困难，鼓励产妇起床排尿，解除怕排尿而引起疼痛的顾虑；产后因卧床休息，食物缺乏纤维素，加之肠蠕动减弱，产褥早期腹肌、盆底肌的张力降低，容易发生便秘，应鼓励产妇多吃蔬菜水果及尽早下床活动。若发生便秘，可以口服缓泻剂。

3、在产后应保持外阴清洁干燥，选用无刺激的消毒液擦洗外阴，每日2~3次，会阴有水肿的，可以给局部湿热敷。

（二）实木家具如何保养

1、实木内含有水，空气湿度过低时硬木家具会收缩，过高时会膨胀。一般实木家具在生产时就有升缩层，但是使用摆放时应该注意，不要放在过于潮湿或者过于干燥的地方，比如靠近火炉暖气等高温高热处，或者过于潮湿的地下室等地方，以免产生霉变或干裂等。

2、实木家具粘上油污，残茶是极好的清洁剂，抹后，再喷洒少量的玉米粉进行抹拭，最后将玉米粉抹净即可。玉米粉能吸收所有吸附在家具表面的脏物，使漆面光滑明亮。

3、如果实木家具的表面为白色木器漆，日久很容易变黄，可用抹布蘸牙膏抹拭，注意不要用力过猛。也可把两个蛋黄搅匀，用软刷子往发黄的地方涂，干后用软布小心地抹干净就可以了。

4、家具表面避免长期放置过于沉重的物品，否则会使家具变形。即使是实木材质的桌子，桌面上也不宜铺塑料布之类不透气的材料。?

5、家具表面应避免与硬物磨擦，以免损伤漆面和木头表面纹理，如放置瓷器铜器等装饰物品时要特别小心，最好是垫一软布。

6、房间内如地板不平，时间长了会导致家具变形，避免办法是用小木头片垫平。如果是平房或地势较低的屋内，地面潮湿须将家具腿适当垫高，否则腿部容易受潮气腐蚀。

7、绝对不用湿抹布或粗糙的抹布擦拭实木家具。用干净柔软的纯棉布，过一段时间后加少许家具蜡或者木蜡，顺着木纹来回轻轻擦试。

（三）户外旅行包如何保养

1、入夜须使用旅行包套覆盖旅行包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿旅行包，引起旅行包发霉。

2、当户外旅行包被装满物品时，不要随意拍摔旅行包，因为装满物品的旅行包缝线已经绷的非常紧了，假如这时意外碰击或坠落，很容易让缝线开裂或是扣具破损，进而损坏旅行包。

3、铁器坚固的器件不要紧贴户外旅行包布料，使用的时候要当心扣具、背带等配件对包身的损坏。

4、户外旅行包使用后总会染上泥土、尘埃、汗水等污渍，所以回到家要立刻清洗，保持旅行包清洁干净。

5、长期保存旅行包需要进行定期清理，一般使用枯燥的软毛刷，刷除旅行包外层的尘埃即可，如果直接用湿布擦洗，反而容易将污渍感染在布料外表。

（四）跑步机如何保养

1、在清洁或维护产品前，请务必先把跑步机的电源插头拔掉。每个星期必须对跑板与跑带润滑状况进行最少一次检查。

2、请根据实际使用频率适量增加跑步机油：如每台机器每天使用频繁，在6个小时或更多，则每十天左右加一次油，每台每次加约10-20ml左右。如每台机器每天使用在6个小时以内，则每十五天左右加一次油，每台每次加约10-20毫升左右。不可过量使用润滑油,润滑油不是越多越好。

3、定期清除灰尘以保持部件的清洁，可延长跑步机的寿命。一定要清扫跑带两边暴露在外的部分，减少跑带下杂质的堆积。确保运动鞋干净，避免把异物携带进跑步带下磨损跑板和跑带。跑带表面须用沾肥皂的湿布擦洗，注意不要使水溅到电器元件上和跑带下方。