1、提升下巴线条
利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。从下巴向着脸颊往上进行推压,然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条,帮助紧致肌肤,减弱老化松弛的症状。
2、向上推压颧骨
双手的手肘架在桌面上,然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量,并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用,能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨。
3、吹双颊
这个运动可以让双颊的肌肉松弛,预防脸部下垂。当觉得双颊变得迟钝的时候,就可以试试看这个动作。往双颊里吹气,饱满之后保持10秒钟。再把空气往嘴巴的里面吸进去,让双颊消下。同样也是保持10秒钟。以上重复5次。
1、艾叶草,又称艾蒿、艾草,是我国南方普遍都有的一种植物,在广西桂林,更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了。
2、艾草摘取叶子,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟,姜拍扁。
3、汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块。
4、加入瘦肉,盖上盖煲10分钟。
5、加入艾叶,煲3分钟左右。
6、打入鸡蛋。
7、搅动一下至鸡蛋熟,加入盐调味即可。
1、首先准备食材:龙虾500克、大葱50克、姜1块、干辣椒15克、盐1勺、啤酒半罐、豆瓣酱1勺、香叶2片、八角2个、桂皮1块、香菜5克、花椒15克、油适量。
2、小龙虾用刷子洗净。
3、剪掉头部。
4、再从尾部去掉虾线。
5、大葱切段。
6、姜切片。
7、锅内倒油,油热加入桂皮、八角、花椒、香叶炒出香味。
1、把茄子洗干净,用刀削成薄薄的片泡在水中,放油翻炒下,这样茄子比较入味,也容易炒软烂。
2、红烧茄子时,放油翻炒时,茄子吸油快,茄子容易炒焦,可以边炒边加入一点啤酒,翻炒时可以拿锅铲煸下茄子,这茄子在翻炒过程中也炒软烂。
3、油焖茄子时,不放油,小火炒,火大容易把茄子炒焦,茄子干炒把水分炒干,炒软再放油烧,也可以把茄子做软烂。
4、烤茄子,把茄子剖开,再把茄子里也划上几道,再里面放点调料或肉末,放入烤箱里烤,也可以把茄子做软烂。
5、炸茄子,把茄子切成段,放大半锅的油,油温不能太高,5成热就可以把茄子放入锅中炸,也可以把茄子做软烂。