(一)空调不热是什么原因引起的你了解吗

　　1、原因一：空调的制热功率和房间大小不匹配，导致空调制热效果不好。

　　2、在南方，有很大一部分的人因为种种原因，是很少在冬天开空调的，因此一般家里不大的话，1.5~2匹的空调夏天制冷是绰绰有余的了，但放到冬天去制热一般情况下就不太能够行了。

　　3、解决方法：在购买空调时注意选择和房间大小相匹配的空调匹数，有条件的情况下还可以选择中央空调，这样制热的效果会大大提升。

　　4、原因二：空调风速过低，导致空调制热慢。

　　5、如果大家将空调的风速调的过低的话，空调的制热效果肯定会大打折扣，对房间温度的提升造成影响。

　　6、解决方法：在使用空调的时候尽量将空调的风速开大一些，别怕费电，你要知道，制热制了半天还不热，这电费才是哗哗地出去，还不见成效的！

　　7、原因三：空调室外机结霜，增加了换热器热阻，导致空调换热能力下降。

　　8、制热结霜一般位于室外机的蒸发器上，当制热模式开启时，室外机吸热，室内机散热。一般制热模式启动时，室外温度都是在十度以下，室外温度低，室外机还需要吸收热量时，蒸发器本体温度会降到0度以下，周围的水分就会凝结成霜。

　　9、解决方法：一般情况下，空调本身都带有室外除霜的功能，当温度、时间达到设定标准就会自动除霜。平日里开空调时，大家稍加留意室外机有无结霜便可。

　　10、原因四：空调没有定时清洗，从而影响到制热效果。

　　(二)薄荷的功效你了解多少

　　1、清凉止痒：薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷醇能够刺激皮肤神经末梢感受器，首先让人产生凉的感觉，接着会有轻微的灼热感。然后慢慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

　　2、消炎止痛：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶，有抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤有帮助。

　　3、解热降温：薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

　　4、健胃消食：薄荷叶具有增进食欲、帮助消化、健胃消食的功效。薄荷叶对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。

　　5、抗早孕：薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

　　6、治感冒：中医用薄荷作为发汗解热剂。薄荷叶泡水能治感冒，能改善感冐发烧、咽喉、肿痛等症状。

　　(三)立春习俗和立春养生你了解吗

　　1、立春是二十四节气中的第一个节气，时间为公历每年2月3-5日（农历正月初一前后），这个时候太阳到达黄经315°。2015年立春时间：2月4日11:58:27，农历：2014年十二月(大)十六。2016年立春时间：2月4日17:46:00，农历：2015年十二月(小)廿六。

　　2、“立”有“开始”的意思，立春就是指春季的开始，也就是一年的开始，从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。立春过后，气温来时回升，农耕忙季也陆续开始。

　　3、立春节气是二十节气的第一个节气，立春节气到来，预示春季也要来了，春季养生要顺应生发之气，养身养心、护肝保肝才是养生的重点。

　　4、中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，从而损伤人体的正气，可谓“伤身又伤心”。所以，春季养生之道，在于养身与养心并重。

　　5、养身者在于“四适”：适居处、适饮食、适动静、适时令。

　　6、养心者在于“四心”：用心、放心、清心、开心。

　　7、踏春：立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

　　8、咬春：立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行咬春吃春卷。其实咬春并不限于此，除解困外，主要是通气，使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成，用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成，作为就餐的调味品。

　　9、句芒神：句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，立春之日民间习俗主春事。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。山东迎春祭句芒时，根据句芒的服饰预告当年的气候状况：戴帽则示春暖，光头则示春寒，穿鞋则示春雨多，赤脚则示春雨少。广州地区则在立春前后，击鼓驱疫，祈求平安。

　　(四)让正学古诗的你了解

　　1、《中秋登楼望月》是宋代书法家米芾创作的一首七言绝句，是首咏月诗。

　　2、米芾（1051年～1107年），初名黻，后改芾，字元章，自署姓名米或为芊，湖北襄阳人，时人号海岳外史，又号鬻熊后人、火正后人。北宋书法家、画家、书画理论家，与蔡襄、苏轼、黄庭坚合称“宋四家”。

　　曾任校书郎、书画博士、礼部员外郎。祖籍山西，然迁居湖北襄阳，后曾定居润州（今江苏镇江）。能诗文，擅书画，精鉴别，书画自成一家，创立了“米点山水”。

　　集书画家、鉴定家、收藏家于一身。其个性怪异，举止颠狂，遇石称“兄”，膜拜不已，因而人称“米颠”。宋徽宗诏为书画学博士，又称“米襄阳”、“米南宫”。

　　3、米芾书画自成一家，枯木竹石，山水画独具风格特点。在书法也颇有造诣，擅篆、隶、楷、行、草等书体，长于临摹古人书法，达到乱真程度。北京大学教授、引碑入草开创者的李志敏评价：“米芾谓‘草书不入晋人格，徒成下品’，此乃割地为牢，自欺欺人。

　　元章草书之所以未见新意，正在不能突破古人藩篱也”。主要作品有《多景楼诗》《虹县诗》《研山铭》》《拜中岳命帖》等。