(1)活血化瘀的中成药有哪些

　　第一：活血化瘀的中药还是有不少的。从活血药的成分上可分为活血化瘀药和破血消症药两类，因此用于那些血行不畅通、瘀血阻滞引起的各种病证，比如说乳香、郁金、姜黄、丹参、益母草、鸡血藤等这些中药制剂都是能够活血化瘀的。

　　第二：也可以用一些破消症药来治疗扭伤。比如用一些干漆、虻虫、水蛭、蜣螂等药物进行消除炎症。腿崴了需要静养，不要随意下床走动，3天后才可以做适当的运动，可以少量的喝点酒，或者也可以用酒点着了，抹在患处，能够活血消肿的。

　　第三：如果是女性经期经血不畅，那么也是可以喝一些活血化瘀的药的。比如花红片，但是需要咨询医生不能过量，吃得太多能够引起贫血症状的，建议女性经期身体不舒服的时候，抓紧到医院去诊治，不能自己胡乱吃药的。

　　(2)消防安全知识内容有哪些

　　1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警的时候要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

　　2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

　　3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

　　4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

　　(3)腰肌劳损治疗方法有哪些

　　第一：适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

　　第二：理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗，主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

　　第三：物理治疗，在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

　　(4)比较养生的菜有哪些

　　1、菠菜

　　菠菜又叫波斯菜、赤根菜，一般认为起源于波斯或邻近的西南亚地区，是藜科中高营养的叶类蔬菜之一，也是富含维生素和矿物质的黄绿色蔬菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥”。

　　菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘和肛裂等病症有治疗作用。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E、芸香苷、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

　　2、油菜

　　油菜是十字花科的植物，颜色深绿。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多，其营养素含量及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。

　　油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。油菜中含有的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。油菜还含有胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，孕妇产后淤血、腹痛、丹毒、肿痛脓疮者可通过食用油菜来辅助治疗。

　　3、花菜

　　花菜又叫菜花、花椰菜、球花甘蓝，是甘蓝的一种。古代西方人将具有爽喉、开音、止咳和润肺功效的花菜，推崇为“天赐的良医”、“穷人的医生”。现代科学研究，花菜对癌症抑制率为92.8%，在蔬菜中排列第四位。

　　花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃和清肺润喉的作用。花菜中所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素和微量元素硒都对抗癌、防癌有益。花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。花菜具有极佳的肠胃环保作用，多吃可尽除体内郁积的废物与毒素。花菜富含维生素C，每100克的花菜含维生素C 73毫克，能强肝解毒，提高人体免疫力，强化口、鼻、喉咙、肺的黏膜抵抗空气污染的能力，是预防感冒的强效食物。

　　(5)锦屏藤盆栽种植方法有哪些

　　1、光照要求：锦屏藤原产自热带，是喜光植物，但不耐强光暴晒，所以春、秋、冬季时要给与足够的光照，夏季时适当遮阴。

　　2、温度要求：锦屏藤适宜在22～30度温度下生长，冬季时温度在10度以上生长最好，所以冬季时要及时将其移到室内，控制室温在10度以上，以免生长停滞。

　　3、修剪整形：冬季寒潮即将到来时，要将病枝、弱枝、枯萎枝等不利于植株生长的枝条剪除，以促进其安全越冬。

　　4、肥料要求：盆栽锦屏藤对肥料要求不高，但会因花盆大小而发生营养不良情况，所以要每隔一两个月施次基肥，以保证养分充足。