养肺可以按摩太渊穴、肺俞穴、合谷穴、中府穴、檀中穴、大椎穴等。
太渊穴：位于腕前区，按摩此穴位有平喘止咳、宣肺通脉的功效，主治肺病所致咳嗽、咳喘、胸闷等。
肺俞穴：位于后背部，按摩此穴位能调补肺气、补虚清热，有效缓解因肺炎、支气管炎等疾病所致气喘。
合谷穴：位于手背部，按摩此穴位能够清热解表、通络镇痛，同时也可以用于养肺润肺，缓解因肺热所致咳嗽、咳喘。
中府穴：位于胸前壁外上方，按摩此穴位具有止咳平喘、清泻肺热、宣肺平喘的功效，又与足太阴脾经交会，因此具有补气健脾的功效。
檀中穴：位于两乳头连线中点，按摩此穴位有宽胸理气、止咳平喘的功效，可用于支气管哮喘、急性乳腺炎等。
大椎穴：位于后背正中线上，按摩此穴位可以振奋阳气，提高人体免疫力。
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