(1)灵芝孢子粉功效与作用及食用方法

1、抗癌、防癌、降血脂、治疗肝炎、抗衰老、改善睡眠。灵芝，它味甘，入心、脾、肺、肾四经，灵芝它具有抗癌、防癌，还有降血脂，治疗肿瘤，还有治疗这种肝炎，以及防治血管疾病，还有中风、抗衰老作用。

2、临床上用灵芝孢子粉主要治疗一些像这个肝脏，比方说肝炎、肝癌以及其它的一些实体肿瘤，比方说肺癌、肠癌，还有胃癌等等，由于这个灵芝，它能够调节人体免疫力，从而使得这个人的肿瘤的症状得到很好的改善。

3、灵芝可以降血脂，这个治疗我们的一些心脑血管疾病，比方说冠心病，像脑梗塞或者脑缺血、中风等等，那么灵芝可以预防这类疾病的发生，同时可以降低血脂，从而防止动脉粥样硬化的形成。

4、灵芝可以治疗神经衰弱方面的一些疾病，比方说长期的失眠，精神压力大，还有常年的神经衰弱，灵芝具有改善睡眠的作用。服用方法就是灵芝孢子粉可以装入胶囊一天吃3次，一次吃2-3个灵芝孢子粉胶囊就可以了。

(2)灵芝孢子粉什么时候吃最好

1、正确服用破壁灵芝孢子粉的时间应该是早、中饭前，晚上睡觉前，除了能增强免疫力，还能促进肠道吸收。

2、破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子粉进行破壁后，富含丰富的灵芝三萜、粗多糖，可以增强免疫、避免高血糖、高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；有助于保护肝脏、抗氧化的作用。

3、灵芝孢子是灵芝的种子，遗传了灵芝的精华，含有丰富的灵芝三萜和粗多糖，由于灵芝孢子外层坚硬的外壳难以被人体消化，但是通过现代科技进行超低温破壁后，人体容易吸收有效成分，达到增强免疫的主要作用。

(3)灵芝孢子粉的正确吃法怎么吃好

1、它的正确服用方法是空腹吃，选择用温开水服用，这样才能够更好的被人体所吸收，如果是用于身体保健的话，那么每天的服用量不能够超过两克；

2、要是用作患者改善身体，在服用时候注意服用量不能够超过四克，其原因在于人体每天可以吸收的量是四克，如果超过了四克的话可能就会导致浪费情况出现。

(4)灵芝孢子粉是什么

1、灵芝孢子粉是灵芝生长发育成熟产生大量的生殖细胞，其化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生活性物质等。

2、灵芝孢子粉实际上的主要作用就是提高人体免疫力，在免疫力调节方面有比较好的作用，目前很少有人研究在糖尿病肾病的保护方面可能会起一定的作用。

(5)灵芝孢子粉什么时候吃最好

1、灵芝孢子粉正确的服用时间应是饭前半小时空腹服用，此时服用吸收效果更好。如果选择饭后半小时服用，很难保证在在该时段中，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费。

2、好东西，用的时候一定要谨慎。不能随便用破坏了药效，那可就是浪费了。很多人只知道东西好，却不会用，这种情况下最好去请教一下懂的人，最起码这个好东西用在自己身上比浪费了好。要做到物尽其用，让它发挥自己最大的作用才行。