(一)六岁孩子晒太阳的好处

　　1、首先紫外线可以合成维生素d，维生素d可以促进钙的吸收，可以使骨骼的发育。

　　2、其次外出晒太阳，可以呼吸新鲜的空气，让孩子接触大自然，刺激大脑的发育。但是晒太阳，也不要晒太多，容易导致皮肤晒伤，因为皮肤比较脆弱。与此同时，要及时给孩子补充水水分。

　　(二)冬天晒太阳的正确方法

　　1、选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30。

　　2、晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。

　　3、选择适宜的天气，避开大风天气。

　　4、择避风口，且阳光能够直射到的地方，不要在自己晒太阳睡着一会儿阳光就被建筑物给遮挡住了，这样非常容易感冒。

　　(三)孩子晒太阳的正确方法

　　1、晒太阳的时间要选择上午10点左右和下午4-5点钟之间，因为上午10时左右阳光中的紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢，而下午这个时间的紫外线成分可以促进肠道对钙、磷的吸收，使骨骼正常的钙化。

　　2、晒太阳的时间不宜过长，最好选择每次半小时。如果发现晒太阳时出现皮肤变红、出汗增多的情况，需要及时补充水分，用温水给宝宝擦身，避免脱水和皮肤的损伤。

　　3、在晒太阳时还要及时更换体位，选择先晒背部再晒两侧，最后晒胸部和腹部。同时要保护好宝宝的眼睛，避免太阳直射刺激到视网膜，造成损害。

　　(四)晒太阳的幽默语句

　　1、平时大家朋友圈里，晒包包，晒旅游，晒化妆品，晒美食，晒名牌衣服，晒名车、名表，晒美美的自拍，反正各种晒法无奇不有，我只想默默的说一句“有本事你晒太阳啊！”

　　2、真想出去晒晒太阳，也许晒黑了，就没有人说我是白痴了。

　　3、她们叫我太阳，而你向往自由。如果在以后的日子有想到我，请出去晒晒太阳吧！让我拥抱你。

　　4、空间里总有一群人晒幸福、晒景色、晒美食！像我，就只能晒太阳。

　　5、是不是坐在雕塑后面晒太阳的老人，偷走了我的青春。

　　6、退休不用忙，在家把福享。夏天找阴凉，冬天晒太阳。

　　7、土豪晒有钱，女神晒自拍，学霸晒成绩，我天天晒太阳。