1、孕妇是可以吃茯苓饼的，适量的服用，对于孕妇本身和胎儿均有很好的功效。首先，茯苓饼可以宁神安胎，在很多的安胎的中草药方剂中都含有茯苓这味药。再有就是茯苓可以治疗气虚体弱的人群。
2、很多孕妇在怀孕期间总会有心悸气短、神疲乏力、失眠、以及浮肿、大便溏软这些症状。而且在怀孕期间会选择气虚体弱，对于这些症状的存在都可以吃食茯苓饼来缓解一些症状。需要提醒大家的是，茯苓饼服用需要适量服用，千万不能过量。另外使用茯苓还有一些禁忌的情况，比如在《医学起源》这本书中，记载如小便利，或数服之，则损人目；如汗多人服之，损元气，夭人寿。也就是说如果小便过多的人，或者是服用过量了，则会损伤人的元气，甚至使人减少寿命。
即食麦片 办公室的OL总喜欢吃即食麦皮来代替正餐，麦皮含有丰富纤维，可以带来饱腹感，麦皮含碳水化合物、钙质及水溶性纤维，可降低胆固醇水平，帮助身体带走坏胆固醇，稳定血糖及减少患心脏病和糖尿病的风险。不过不建议长期代替正餐，因麦皮并不能为身体提供蛋白质，长期缺乏蛋白质会令人易感疲倦、及引致脱发等问题。
苹果 苹果里的果胶遇到水后会膨胀，所以吃苹果加上喝水，会很有饱足感，加上苹果营养丰富，是相当理想的减肥代餐。苹果含有丰富的维他命B、B1、C及胡萝卜素;此外还含有糖类、钙、钾、铁、锌、纤维素、苹果酸等。果胶及鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄;无毒自然一身轻。
无糖口香糖 与许多人所持的观点相反，无糖口香糖并不会刺激人的胃口。咀嚼口香糖是让人淡化胃口、防止过度摄入过量卡路里的一种有效方式，因此，不妨经常咀嚼口香糖。
热饮料 当你出于摆脱无聊而寻求小吃时，抿一口低热量的热饮料是抗御额外摄取卡路里的良方。由于是热饮料，不得不在较长的时间里慢慢地抿入。最好选择诸如绿茶和草药茶、热可可、脱脂牛奶、咖啡和在100千卡以下的饮料。
木瓜 众所周知，木瓜具有丰胸作用，原来更可同时为你纤减身上脂肪。木瓜含木瓜酵素，酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，促进新陈代谢，并把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。不得不提，木瓜亦具美颜功效，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更有光泽及年轻。
魔芋 不少人误会蒟蒻即是果冻，其实蒟蒻(又称魔芋)，是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里，并且不含脂肪，却含有丰富纤维，可在肠胃内吸收水份，食用后易有饱足感，多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纤维，为人体吸收后可阻碍肠内细菌繁殖，并导引细菌排出，因此得胃肠清道夫之美名。
西红柿 一个中等大小的西红柿，只有四十卡路里的热量，相当于一碗白米饭的五分之一。西红柿本身具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。而且西红柿易使人有饱肚感，食物纤维在肠内可以吸附多余的脂肪，将脂肪和大便一同排出。西红柿含有丰富的维他命B群，能促进脂肪的代谢。在饭前吃西红柿，有助脂肪燃烧。
辛辣食品和辣椒素 当你食用较多的辛辣食物时，就餐速度自然会放慢并会饮入较多的水，这样很快就会有饱腹感。如果你的味蕾能够经受辛辣食物的刺激，那么，不妨在餐中添加红辣椒。
1、小孩要慎吃蜂蜜，一周岁以内的宝宝不要喝蜂蜜。因为蜂蜜在酿造，运输与储存过程中容易被微生物污染。比如，受到肉毒杆菌的污染，而婴幼儿的肠道系统尚未发育健全，抵抗力较低。
2、细菌对周岁内的宝宝来说是很大的威胁，婴幼儿食入肉毒杆菌后会在肠道中繁殖，并产生毒素，而其肝脏的解毒功能又差，容易引起肉毒杆菌性食物中毒。
3、除此之外一岁以内的宝宝还容易对蜂蜜过敏，所以小宝应该不吃蜂蜜。如果一周岁内的宝宝不小心误食了蜂蜜的制品，也不要过分紧张，家长可以观察宝宝在食用后8-36个小时内，若没有出现恶心，食欲不振和过敏的现象，则表示宝宝状况良好，否则应该立即咨询医生，说明情况。
1、纹眉可以吃大萝卜，但是纹眉后最好不要吃辣的食物。
2、只在有外伤或是手术后一定要忌口，因为刺激性的食物会影响伤口的恢复，甚至可能会发炎留疤等，所以在有伤口的时候一定要忌口。
3、纹眉整形手术中比较常见的，很多人都不认为是小手术，术后不忌口，会容易影响创口恢复。
1、感冒是可以吃菠萝的。
2、菠萝含有丰富的维生素以及微量元素，维生素可以帮助人体提高身体的免疫力和抵抗能力，可以帮助免疫细胞抵抗病毒或者细菌。
3、菠萝中含有丰富的天然矿物质，可以提高消化系统的功能，缓解感冒后食欲不振的症状。菠萝中还含有菠萝蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动。
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