①落枕了，家里的米醋帮助你

　　取米醋300—500毫升，准备一块棉纱布，准备70℃-80℃热水倒入热水袋。

　　将棉纱布浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面放上刚刚准备热水袋。

　　保持局部温热20—30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度，必要时可及时更换热水袋中的热水，以保持温度。

　　②家里的省电小窍门

　　1、随手关灯省电耗

　　让家里每个人都养成随手关灯的习惯，不开长明灯，白天尽量用自然光。

　　2、正确的安装空调能省电

　　安装空调时应注意避免阳光直射，可选择给空调散热器加一个遮阳篷。并且室内机出风口不宜对着门。这样就可以避免由于经常开门带来的能量消耗。

　　3、控制空调的温度可省电

　　空调的设置温度不应过低，否则，空调的耗电量会大幅度增加，对身体也有害处。一般情况下，室内与室外温度差应保持在4~6℃比较合适.并且在调节温度的同时，如果制冷可调高室温1℃，制热则低2℃，这样可以节省10%以上的电费。同时人的身体对这种细微温度差感觉不大。

　　4、合理使用空调可省电

　　在空调运行的时候，制冷时出风口向上，制热时，出风口向下，就可以达到节电且制冷制热效果最佳的目的。空调滤网要经常清洗，这样可以省电。

　　③整理家里的十大技巧

　　1、积极主动。要乐于并积极主动的整理这些东西，干净的桌面和空间才会让人神清气爽。

　　2、从最乱的地方收拾。最乱的地方东西多，必须要做些断舍离。不要或多年不用的东西要扔掉，该还的东西就还了。

　　3、为邀请朋友而收拾。这是一个动力，如果你想邀请朋友来家做客的话，那你一定会更有动力想收拾屋子。

　　4、断舍离。总是为不需要的东西找借口“也许我会用到”，实际上过了一年，你似乎也没用过。那些一年都没有穿过的一次的衣服可以扔了，毕竟四季轮回你都没穿过。那些一年你都不曾记得的物品统统都可以扔掉。留下那些你真正需要，喜爱和使用的东西，你会发现橱柜和衣柜宽敞许多，心情也开心起来了。

　　5、先保留的收起来。你真正想保留却又不知道要放在哪里的，怎么破？那就买多几个收纳箱，那就不会让这些东西在外面显得杂乱无章了。

　　6、整理你的藏品。每个人都有些收藏品，纪念品，虽然很好看，但如果无节制的收藏和不合理的展示就会变成麻烦。找到一个位置，可以将所有部件放在一个画面中，以获得最好的效果。

　　7、卧室的私简约化。卧室的收纳很简单，就保留一些你真正需要的是必需品：漂亮的床上用品，灯光，篮子，闹钟，也许还有香薰蜡烛或小花瓶。

　　8、常用物品要绝对的使用。收拾的时候，一定要注意。常用物品的放置位置。比如厨房里触手可及的汤勺、锅铲；整理完后你会惊讶于有用的物体的方便。

　　9、发动家庭成员参与。要知道一个人整理是非常累的，所以鼓励家里的人一起来做就轻松些了，又可以活跃家庭气氛。一旦清洗完，然后大家再一起享受一顿美食就完美了。

　　10、清洁的维护。其实只要定期或每天都愿意花一点点时间来维护和整理，就不会有大扫除的场景出现。每天或每周做一点点，都会有助于您的家居环境改善的事情。