Ⅰ，吃维生素c有什么好处和副作用

　　1、好处：1.促进骨胶原的生物合成。我们都知道，维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c，平常的时候如果坚持吃饭，纯维生素c的话，就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用，比较有利于伤口更快的愈合，而且能够有效的延长机体的寿命。

　　2.增强身体免疫力。大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素c咀嚼片的话，还能够有效的起到增强身体免疫力和对外界环境的抗应激能力的作用。可以有效地防止牙龈萎缩，牙龈出血之类的现象的发生。

　　3.有不错的美容效果。我们都知道如果女孩子想要变得更白一点的话，适当的服用一些维生素c咀嚼片效果是非常不错的，大家经常的吃一些善存维生素c咀嚼片，就能够有效的减少肌肤色素的沉着，防止黑斑和雀斑的生成，还能够促进胶原蛋白形成，使得肌肤变得光滑有光泽。

　　2、坏处：一般的情况下，每一天服用的数量控制在1到4克左右，如果超过了4克，就可能会引起胃酸增多，腹泻，胃液反流的现象，甚至有的时候会引起泌尿系统结石，尿内草酸盐的现象，如果每天服用的数量超过了5克，可能会造成严重的影响，引起溶血的出现，甚至可能会威胁到生命，对于孕妇朋友来说，如果服用大量的维生素c咀嚼片，可能会导致婴幼儿出现坏死病的现象。

　　Ⅱ，还有什么好寓意的名字

　　1、男：鹏辉、昌茂、昊然、皓博、鸿畴、辰宇、晨沛、昊磊、俊辉，洪朗等。

　　2、女：紫萱、婉嘉、芷荷、璧君、春燕、心妍、晓霞、绿蝶、依云、诗翠等。

　　3、一般男生取名好用字鹏、昌、鸿、俊、皓、昊等寓意具有广阔、昌盛、辉煌、英俊等美好寓意的词语。

　　4、而一般女生取名好用依、璧、荷、妍、婉等寓意具有美丽、柔美、温柔、漂亮等美好的词语。

　　Ⅲ，列数字的说明方法有什么好

　　1、列数字可使文章准确、严谨、具体。

　　2、为了使所要说明的事物具体化，可以采用列数字的方法，以便读者理解。需要注意的是，引用较多的数字，一定要准确无误，不准确的数字绝对不能用，即使是估计的数字也要有可靠的根据，并力求近似。既能准确客观地反映事实情况，又有较强的说服力。更体现了说明文的准确性，准确地说明了说明对象的特点。

　　3、例句：赵州桥非常雄伟，全长50.82米，两端宽9.6米，中部略窄，宽9米。和全桥只有一个大拱，长达37.4米。——《中国石拱桥》（体现准确性）。

　　Ⅳ，狗狗驱体内虫有什么好方法

　　1、狗狗驱体内虫准备驱虫药，喂食驱虫药要按照说明，按体重分配剂量；

　　2、给狗喂食，要在狗正常吃食的状态下驱虫，避免因身体不适造成对驱虫药的不良反应；

　　3、建议在宠主休息时间驱虫，这样宠主就有时间时刻注意狗狗的驱虫情况；

　　4、喂驱虫药的时候，直接把药片放在掌心，狗狗能吃最好，如果直接喂药不吃的话，就拌在狗粮里，让狗在不知不觉的情况下吃掉。

　　Ⅴ，吃松子有什么好处和坏处

　　1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。

　　2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。

　　3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。

　　4、松子油脂含量较多，肝胆功能严重不良，或高血脂的人不宜吃太多，否则会加重病情。

　　5、松子是坚果炒货，适当吃没事，吃太多可能会上火。