您的位置: 首页 >黄历生活 >育儿 >孕中期每天补充多少钙
孕中期每天补充多少钙
更新时间:2025-03-09 22:10:18

  一)孕中期每天补充多少钙

  1、孕中期:增加摄入 1000毫克/天。

  2、孕妇一般从孕4月(即孕中期)开始考虑补钙的问题,因为胎儿进入了快速增长期,骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持,为了保证胎儿身长的正常增长,必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化),就一定要补充足够的钙。

  3、食补上,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到钙需求。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。

  二)孕中期胎停育的症状什么

  第一,孕妈妈如果是出现停胎的情况,那么这个时候孕妈妈的所有妊娠反应都会逐渐的消逝的。

  第二,孕中期胎停育的情况发生,孕妈妈就不会在出现恶心、呕吐等早孕的反应;然后孕妈妈会有出血的现象,一般为暗红色血性白带;较后孕妈妈还可能会出现下腹疼痛、排出胚胎。

  第三,孕中期胎停育有的孕妈妈会出现停胎甚至会一点现象也没有,直至出现腹痛,然后流产,还有的就是胚胎停育后什么症状也没有,然后去做常规B超检查才发现。

  三)孕中期感冒服用了清开灵颗粒有影响吗?

  一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。

  孕中期,孕晚期的普通感冒都对胎儿的影响不大。孕妇们也不用过分担心,感冒严重时,可在医生指导下服用一些毒副作用轻微的中成药,如板蓝根,银翘等。

  孕中期虽然对胎儿影响不大,但是也不能随便服药的。