Ⅰ,一个粑粑柑的热量是多少

　　1、一个耙耙柑个头大小在250克-450克之间，去皮后可食用的部分大约为200-300克左右，而100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200-300克的果肉，大概热量为88-132大卡，不算高热量食物，适宜减肥期间食用。

　　2、在日常生活中，粑粑柑是一种营养丰富的水果类食物，人在食用了之后，可以提供日常所需要的维生素和纤维素。粑粑柑不能多食用，食用多了也会给肠胃带来负荷。如果适量食用，会增强人体的体抗力，并且有效预防一些疾病的发生，所以总的来说，粑粑柑的作用还是比较大的。

　　Ⅱ,粑粑柑的热量

　　1、100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉，大概热量为88到132大卡，不算高热量食物。

　　2、粑粑柑是橘子类，热量不高的，减肥期间也可以吃。

　　3、粑粑柑中含有一些天然多糖和多种氨基酸，更含有丰富植物蛋白，这些物质被人体吸收后能增强人体细胞的活性，另外粑粑柑还是一种典型的碱性食物，能加快人体内多种酸性物质代谢，能防止人体因酸性物质过高而出现疲劳，所以经常食用这种水果能让身体的抗疲劳能力明显提高。

　　Ⅲ,五四青年节的由来简介

　　1、五四运动是1919年5月4日发生在北京以青年学生为主的一场学生运动,广大群众、市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动。是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。

　　2、五四运动是中国新民主主义革命的开端,是中国革命史上划时代的事件,是中国旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。

　　Ⅳ,建军节的由来

　　“八一”建军节的来历是：1933年8月1日，在瑞金叶坪红军广场举行了历史上第一个“八一”纪念活动，并且当日傍晚在瑞金城南竹马岗举行了红军阅兵式和分列式。从此，8月1日正式成为人民军队的建军节。因此，可以说南昌是军旗升起的地方，而瑞金是八一建军节诞生的地方。