一)适合空气炸锅的食物

　　1、适合空气炸锅的食物有肉类、花生、下酒小菜、薯条、烤鸡等。

　　2、肉类（鸡腿、鸡翅、牛排等）：这是所有食材中制作最方便的，把肉类扔到腌料里腌一段时间，再直接放到空气炸锅里面炸至熟透即可。炸好之后锅底会有一层很厚的油，这是空气炸锅的降脂功能起了作用。

　　3、花生等下酒小菜：这东西做的也很方便，直接丢到锅里，180度+10多分钟，拿出来凉了就能吃了，觉得淡的拌点盐。

　　4、薯条：将薯条直接放入炸锅中，炸好后撒点盐。喜欢原味直接吃，喜欢酸甜就番茄酱，还有重口味的蘸老干妈。

　　5、大烤鸡：大烤鸡其实也不难，制作中需要不断关注一下，刷刷油，刷刷酱，很适合聚会。

　　二)空气炸锅的使用方法

　　1、记得预热空气炸锅，在装食物之前，应该先把炸锅加热。这样做可以节省时间，因为饭菜做得更快。要预热你的炸锅，只需在使用前2到3分钟打开它，或者如果你的装置有预热设置，就可以使用。

　　2、为了得到更脆的效果，在烹饪过程中在食物表面涂上少量的油，空气炸锅的主要优点之一是它不需要使用大量的油就能使食物变得松脆。但是在烹饪过程中加入少量的油可以加大食物的脆度。

　　3、不要在食物放在锅里的时候用油或酱料烹饪食物，为了安全地向菜肴中添加油或烹饪酱料，首先要从油炸锅中取出食物。一定要在机器外面烹饪酱料，因为许多烹饪喷雾或酱汁会在油炸锅的内表面形成黏性物质。

　　4、在整个烹饪过程中摇动油炸锅篮子，稍微移动一下你的食物可以帮助它在锅里适当地变脆。在烹饪的时候，摇几下篮子，确保所有东西都变成褐色，并且加热得均匀。这对烹饪一些小东西特别有帮助，比如切碎的蔬菜或者炸薯条。

　　5、当用空气炸锅烹调肉类时，一定要检查它的温度，重要的是，肉必须彻底煮熟以杀死细菌，而且在某些情况下，通过空气油炸使肉变脆会掩盖未煮熟的肉。找一个好的，快速阅读的温度计来检查你的食物是否已经煮熟，在烹饪猪肉、牛排和鸡肉时，这一点尤为重要。

　　三)21号日环食时间

　　1、21号日环食时间：13:30到15:00之间。

　　2、日环食（annular solar eclipse）是日食的一种。发生时太阳的中心部分黑暗，边缘仍然明亮，形成光环。这是因为月球在太阳和地球之间，但是距离地球较远，不能完全遮住太阳而形成的。发生日环食时，物体的投影有时会交错重叠。

　　3、2012年5月21日，日环食现象现身天际，本次日环食，在我国境内可以观察到的时间最长达4分33秒。另，2013年11月3日，全球多地出现日全环食，据称此次日全环食系本世纪第二次日全环食。

　　四)和平精英怎样判断决赛算的位置

　　1、1圈：很大很大很大概率是刷在相对偏的地方，可能系统是随机选一个偏远独狼为圆心，好让大部分人去跑1圈，以前是选人集中的地方刷圈，lyb们再见。

　　2、2圈和3圈：基本还是这个规律。所以如果你没有车，累成狗刚跑进1圈，那么恭喜你2圈还是刷在你远处，继续跑吧少年，3圈同理。

　　3、4圈：刷圈时30人左右。这个圈大概率是刷在相对早进3圈的，并且是人数相对集中的地方。

　　4、5圈：刷圈时15人左右。继续刷在人相对集中地方。

　　5、决赛圈：刷圈时3-5人，最后决战圈，又刷在了人少，或者没人的地方。