一)蒲公英茶每天喝可以吗

1、不可以。蒲公英泡水确实有很多好处，但是中医觉得蒲公英属于寒凉的药材，如果每天都喝的话，也有副作用，容易给脾胃造成一些伤害，如果喝得太多时会导致腹泻、腹痛的问题。所以说蒲公英泡水，不能每天都喝，每隔2-3天喝一次就好了。

2、在喝蒲公英的时候，一定不要喝放凉的蒲公英茶，这样的蒲公英茶，寒性可能更强一点，喝了之后，可能会加重肠胃不适，不乏一些人，如果喝了这样的蒲公英茶，会导致拉肚子。

3、不可否认，女性喝点蒲公英茶，确实能够缓解乳腺出现的结节、增生，但是，考虑其寒性，对于月经期间的女性来说，就不适合喝了，喝了可能会导致痛经加重。

4、蒲公英作为一种野草，在饮用的时候，一定要特别的注意，因为你也不知道自己对于这样的野草到底会不会过敏，为此，容易出现过敏的人，一定不要喝蒲公英泡的水，一旦喝多了，加重过敏，那就糟糕了。

二)蒲公英茶的作用

1、具有清热解毒、抗菌消炎的特点。蒲公英茶可以清肝火，用于肝火上炎的目赤肿痛，头晕耳鸣，头晕头痛，口干口苦，它也可以用于肝火郁结的乳痈。

2、蒲公英茶可以清胃热，用于胃火炽盛的胃疼、胃胀、呕吐吞酸等。蒲公英可以用于治疗胃溃疡。蒲公英泡水可以用于膀胱湿热，用于泌尿系感染、泌尿结石的辅助治疗。蒲公英还具有提高机体免疫力，抗氧化，保肝利胆，延缓衰老的作用。

三)萃取蒲公英茶的配方

1、主料：蒲公英3g。

2、辅料：清水300ml。

3、蒲公英茶的做法步骤：准备蒲公英，机萃壶。壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）。取蒲公英放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关。约一分钟左右，一杯养生蒲公英茶饮就萃取完成了。

4、有过敏情况的不能喝，阴寒证忌服用。

5、蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

四)炒蒲公英茶的制作方法

1、将蒲公英取叶去根，根单独晒干，叶子洗净沥干水分。

2、将根和叶分别切小段待用。

3、铁锅烧热，蒲公英入锅，加水淹过蒲公英，大火炒烧；大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

4、待蒲公英水份少时小火慢慢翻炒，一定要不停的翻动，争取让每片叶子都均匀受热，直到叶子里的水分全部消失，叶子微微卷起，闻起来香香的即可出锅了。

5、将炒好的蒲公英取少许，加开水，盖上杯盖，泡两分钟。

6、最后甘香醇和的蒲公英茶就做好了。

五)蒲公英茶对女人的好处

1、美容养颜

其中含有胆碱、矿物质、蒲公英素以及维生素A、B等营养物质，可以利尿、改善便秘，消除雀斑，经常饮用可以有效改善面部状况；其能败火解热，对于肝火旺盛引起的皮肤泛红、长痘有缓解作用。

2、保护乳腺

根据古籍药典记载，它对于一些乳腺疾病有着很好的疗效，其可消除身体某些囊肿，在哺乳期的女性可适当饮用增强母乳分泌的效果，达到通乳功效。此外，由于其有着杀菌消炎等功效，可以有效防治或辅助治疗乳腺炎症。

3、清热消炎

其可改善湿热带导致的头晕恶心、舌苔发黄等症状，同时可以缓解高烧不退、浑身发热等症状。