1、置平底锅,大火,放1汤匙菜和1汤匙麻油,放八角2-3粒、蒜头2-3粒,等香气出来,关小火,放切成块的豆腐和水发后的香菇,香菇如果大块的切半,放豆腐后先不要动它,等豆腐表面出汗了,再翻转,煎豆腐的同时把香菇煎一煎,让它的香味更能渗入豆腐里,豆腐煎成浅金黄色就可以了,再开大火催一下;
2、然后盖盖子1分钟,盛起;
3、不要洗平底锅,加水,放1/2茶匙盐,水开后焯西兰花;
4、西兰花焯好后放在将用来出品的碟里,放置围成一圈;
5、置炒锅在炉上,开中火,锅热放油,再倒入鸡片,滑炒至变成白色;
6、倒入竹笋和红萝卜,稍翻;
7、加约一饭碗水;倒入刚好煎好的豆腐、冬菇,加2茶匙生抽、糖1/4茶匙、1汤匙蚝油,焖5分钟,不盖盖;
8、大火收汁,和1汤匙水淀粉,兜几兜,不要收得太干,应该留适量的汁,再洒约1/2茶匙的麻油,翻几下;
9、将烧好的菜放在西兰花上面。
1、需要冻豆腐,切成大小均等的小块。
2、辅料要准备白菜、土豆、粉条以及一些汤汁,例如炖肉的汤、炖排骨的汤等等。
3、豆腐切成小块后备用,同时把白菜、土豆、粉条等辅菜用水焯熟,切丁切段备用。
4、准备好后,开火做锅,将之前准备好的汤汁倒入锅中加热,待开锅冒气之后,再往其中加一些温水。
5、盐、酱油之类尽量少放或不放。因为汤汁本身已有口感。
6、待汤汁再次开锅后,把冻豆腐、粉条、白菜、土豆等依次放入。
7、而后用小火煨制即可。
8、冻豆腐可以多炖一会,便于吸收汤汁的味道。
1、二十五冻豆腐,代表了两层意思,第一层意思是说在寒冬腊月是制作冻豆腐的最佳时间,还有另外一个意思就是告诫人们要把豆腐冻起来来延长它的保质期,以免暴殄天物。
2、新鲜的豆腐比较容易出水,而其中一些水溶性维生素会随着豆腐的汁液渗出损失掉,这个我们在生活中也经常看到,豆腐出的水会带有浑浊,就是一些营养被带走,而冻豆腐是新鲜的豆腐及时被冻住,保留更多的水溶性维生素。
1、食材:冻豆腐2块,鲫鱼1条,土豆2个,豆角300g,大酱1勺,洋葱30g,非转基因食用油30g。
2、热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至五成油温,然后下入切好的洋葱丁,炒出葱香味。
3、然后下入去皮后切成块的土豆和豆角,在锅中翻炒受热均匀。
4、下入冻豆腐块,在锅中翻炒,让冻豆腐和葱油充分接触,吸收葱油的香味。
5、下入一勺大酱,在锅中翻炒,让大酱和菜品充分接触,炒出酱香味,然后加入清水开始炖煮,再下入去除内脏的鲫鱼。
6、再加入调味品盐,对菜品进行调味,用炒勺翻炒,让盐均匀分布在锅中。
7、大火炖煮至汤汁收干,让调味品滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中。
8、炖制汤汁入味后,即可出锅装入盘中,上桌即可食用。
1、把稍微解冻后的冻豆腐洗干净,挤干里面的水分,再切成大块儿。也把酸菜洗干净,挤出水分,调成条状或小段。把粉条用水泡软备用。
2、在锅内放入油,用葱、姜、花椒炝锅,再放入肉沫翻炒。
3、加入酸菜翻炒,炒至能闻到酸菜的香味。
4、加入烧开的水,加入冻豆腐,再加入盐和鸡精调味,煮至冻豆腐入味。
5、把泡软的粉条也放进锅内煮熟后,一道开胃可口的酸菜冻豆腐就做好了。