1：日常防晒用30的还是50的

　　1、日常出勤防晒指数30就足够了，在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的防晒指数值要在50左右并且防水的防晒霜。

　　2、不同的防晒产品有不同的适用对象，避免意外购买时可以先在在自手腕内侧或小臂处试用一下，10分钟内没有出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品无不良反应，可以放心购买。

　　2：防晒指数50跟30的意义

　　1、防晒指数30的意义，防晒指数30，指的就是SPF30，其意义就是可以防晒450分钟。同样的道理，在涂抹了SPF30的防晒霜之后，人体可以在阳光下待上450分钟才会出现皮肤晒红的情况。

　　2、防晒指数50的意义，防晒指数50，一般指的就是SPF50，其意义就是可以防晒750分钟。一般人体皮肤在不进行防晒措施的话，在阳光下一般15分钟就会出现晒红的情况，而防晒指数50指的是防晒霜的防晒时间可以延长50倍，也就是说使用防晒指数50的防晒霜可以在阳光下750分钟才会被晒红。

　　3：鸡蛋海鲜汤如何做

　　1、北极虾数只、鸡蛋1个、蟹足棒3根、干贝丁数只、盐适量、胡萝卜半根、高汤或水两大碗、水淀粉适量、鸡精1茶匙、紫菜1片、五香粉适量、西红柿1个、香葱适量。

　　2、所有材料洗净，蟹足棒切丁、西红柿切小块儿、胡萝卜切丝、紫菜撕碎。

　　3、锅内加入高汤烧开。

　　4、一次性加入除紫菜、鸡蛋外所有材料，再次烧开，撇去浮沫。

　　5、加入紫菜碎和除鸡精以外的其他调料，煮至西红柿熟烂。

　　6、鸡蛋打散加入汤中再次煮开后即可关火、放入鸡精、搅匀即可。

　　4：如何做冰淇淋好吃又健康

　　1、取白砂糖加入蛋黄中，然后使劲搅拌，搅拌到颜色变白为止。

　　2、将纯牛奶倒入碗里，然后把蛋黄加入，用小火加热到沸腾，一定要不停的搅拌。

　　3、准备凉白开，然后倒入蛋奶中，然后再放入冷藏室中冷藏，把蛋奶冷透了，大概要一个小时。

　　4、把香精加入冷却好的蛋奶中，在搅拌过程中加入奶油，一直搅拌，搅拌到蓬松为止。

　　5、放入冰箱冷冻室，如果可以在加一点葡萄干就更好了。等隔天就可以吃了。