1、冷热水洗脸。对于油性的皮肤可以使用冷热水交替洗脸的方式，先用热水将脸部的毛孔打开，这样可以将毛孔里面的垃圾清理掉，之后再用冷水洗，刺激皮肤，收缩毛孔。
2、用活水洗脸。洗脸最好是用活水，也就是水龙头里的水，而不是脸盆里的水，因为用脸盆洗脸会存在许多的缺点，容易引起痘痘，尤其是对于油性皮肤来说。
3、选择正确的洁面乳。油性肌肤主要是因为缺水一般的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洁面乳。
1、城隍庙五香豆，城隍庙五香豆产自中国上海城隍庙，是上海地区的汉族小吃，用料讲究，火候适当。所用原料是专门选自浙江省余姚县出产的蚕豆。城隍庙五香豆皮薄肉松，盐霜均匀，咬嚼柔糯。“不尝老城隍庙五香豆，不算到过大上海！”这是凡到城隍庙的中外游客众口一致的评语。
2、南桥乳腐，在清代同治三年（公元1864年），浙江海盐有位姓萧的贩子离开奉贤县南桥镇东街 开设酱油作坊，兼制乳腐，产物由鼎丰酱园贩卖。其时南桥有团体在北京当官，一次返家 投亲，吃了鼎丰酱园的乳腐，认为味道甚美，就买了些带回都城。同寅品味后，都认为是乳腐中之佳品。所以，消息灵通的贩子就到南桥竞购贩运，以供京官食用，获得赢利。
3、蓝印花布又称靛蓝花布，俗称药斑布、浇花布等。是汉族传统的工艺印染品，镂空版白浆防染印花，距今已有一千三百年历史。最初以蓝草为染料印染而成。蓝印花布用石灰、豆粉合成灰浆烤蓝，采用全棉、全手工纺织、刻版、刮浆等多道印染工艺制成。在中国汉族民间艺术中堪称独树一帜。
4、高桥松饼，上海高桥镇四大名点（松饼，松糕、薄脆、一捏酥）之一。用精白粉、熟猪油、绵白糖、赤豆、桂花为原料，经配料、调制发面、擦酥、包酥、开酥、插皮子、包馅成型、烘烤、冷却、检验、装盒等工序，精细加工而成，油而不腻，甜而爽口，香气浓郁，皮酥馅糯，细软可口，余味无穷。高桥松饼起源于1900年光绪年间，历史悠久，加工工艺考究，深受各地消费者的喜爱。
5、嘉定竹刻，嘉定竹刻是汉族优秀的民族传统工艺之一，以刀代笔，以书法刻竹，是嘉定竹刻的主要特点和传统技艺。嘉定竹刻艺人以刀代笔，将书、画、诗、文、印诸种艺术融为一体，赋予竹以新的生命，使竹刻作品获得了书卷之气和金石品味，风雅绝俗，成为历代文人士大夫的雅玩。2006年入选第一批国家非物质文化遗产名录。
6、崇明水仙和漳州水仙齐名，它们同出一源，组成中国水仙两大品系。崇明水仙的特点是球根自然分株较少，且芳香浓郁，经月不散，为他地水仙所不及。花瓣润白似玉，状如圆盘，心呈金黄，宛如酒盏，故有“金盏银台”之美称。
第一：主要表现为排尿困难，排尿费力，可呈滴沥状，有时出现尿流中断及尿潴留。排尿有时有明显的疼痛，且放射至阴茎头部。后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛。阴茎部结石在疼痛部位可摸到肿物，一定要用力排尿才行。
第二：完全梗阻则发生急性尿潴留。并发感染者尿道有脓性分泌物。女性尿道憩室结石主要为下尿路感染症状，有尿频，排尿痛，夜尿多，脓尿及血尿，性交痛为突出的症状，有时有尿道排脓。所以要及时注意这些情况。
第三：男性尿道憩室中结石除尿道有分泌物及尿痛外在阴茎下方还可出现一逐渐增大且较硬的肿物，有明显压痛但无排尿梗阻症状。我们在排尿的时候如果出现痛症的话，基本就是患上了尿结石。
1、腊月应该大扫除。腊月很多朋友都会把家中的一些穷气扫除，于是在家中不好的气息都要扫出家门，可以盼望过年运气更好。
2、腊月是结婚的喜月。腊月时间结婚最佳，很多朋友在腊月结婚，是初阳之岁，日子会越过越旺。
3、腊月初八记得吃腊八粥，腊八粥是即使祖先的日子，吃腊八粥要记得早晨4点左右记得做腊八粥，特别是家中有宠物的人，一定要记得给宠物吃点粥。
4、禁忌：在腊月不管是说话还是做事，一定要谨言慎行，千万不要随意说话，更不要在腊月中随便发誓言，要以和气生财为主。
1、饮食调理：
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。
2、按时吃饭：
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
3、精油泡澡：
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
4、热水泡脚：
泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。
5、中药补益：
中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）