1、黑木耳用温水泡发后,放在锅里炒2-3分钟即熟。
2、原料:黑木耳50克,笋干25克,蘑菇250克,酱油、精盐、白糖、味精、葱花、生姜丝、湿淀粉、麻油、素鲜汤、植物油各适量。
3、(1)黑木耳用冷水浸泡回软,择净杂质,摘去蒂,洗净沥水。笋水用清水浸泡24小时,并多次换清水,发透后,反复漂洗干净,捞出,切成细丝。蘑菇用冷水浸泡发透,择洗干净待用。豆腐切成方块。
(2)炒锅上旺火,放油烧热,下豆腐块炸成金黄色,捞出沥油。
(3)炒锅上火,放油烧热,下葱花,生姜丝炸香后,再将豆腐块、笋干丝、黑木耳、蘑菇一起下锅煸炒,再放酱油、精盐、白糖、素鲜汤烧入味,再下味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅装盘即成。
1、食材用料:瘦肉100克左右、木耳一把、洋葱半个、姜末少许、蒜两个、味极鲜酱油适量、盐少许、淀粉一勺。
2、木耳提前泡发,洗干净。
3、准备一块瘦肉。
4、姜切末,蒜切片。
5、把肉切成薄片,加入味极鲜酱油和淀粉搅拌均匀腌制片刻。
6、锅倒入少许油,加热,下入姜末和蒜片煸炒出香味。
7、把腌好的肉片下入锅中煸炒断生。
8、加入洋葱翻炒两下。
9、再放入木耳翻炒断生。
10、倒入味极鲜酱油,再放入少许盐。翻炒一分钟关火。
11、盛入盘中就可以吃了,味道鲜美,下饭菜呦。
1、用料:草鱼500克、青豆100克、鸡蛋一个、柿子椒适量。
2、准备食材;
3、草鱼洗净去骨去皮,切成小块,用清水稍浸去血水,捞出沥干水份,用一个蛋清搅拌。
4、碗豆用水煮一下,捞出(黑木耳也煮一下)。
5、葱,姜,辣椒洗净切碎。
6、锅里放500克油,油热,放下鱼块稍炸,捞出。
7、另用锅,油热,放姜,辣椒爆香,放入鱼块,黑木耳,豌豆快炒(稍放一点水,炒的动作要轻),加入盐,糖,料酒,胡椒粉炒匀,放入葱,麻油,鸡精即可。
1、木耳炒白木耳
原料:黑木耳、白木耳各10克,冰糖30克。
做法:(1)黑木耳,白木耳用温水泡发好,并摘除蒂柄,除去杂质,洗净,沸水焯之,投凉沥水。(2)将黑、白木耳放锅内,加适量清水、冰糖,上火炖半小时即可食用。
2、木耳炒豆腐
原料:黑木耳15克,豆腐250克,葱、姜、鲜汤、精盐、味精、菜油各适量。
做法:(1)黑木耳用温水泡透,洗净,撕成小片。
(2)豆腐切成0.5厘米厚的骨牌片,沸水汆之。
(3)炒锅内放50克菜油烧热,下葱、姜炒香,放入豆腐片煎至两面金黄,再放入黑木耳、盐,加适量鲜汤,旺火烧沸改小火炖至豆腐入味,调入味精,即可食用。
3、木耳炒猪腰
原料:黑木耳15克,猪腰1只,青椒1个,熟花生油35克,花椒数粒、精盐、味精、蒜米、香油、醋各适量。
做法:(1)木耳用温水泡胀洗净,撕成小片。
(2)猪腰撕去表层薄膜,纵剖开,剔去腰臊,片成薄片,清水洗2遍。青椒去籽、筋,也切成片。
(3)锅内放清水烧开,放木耳、青椒焯透,捞出。
(4)待水烧开,再下腰片焯熟,捞出控尽水分,与木耳、青椒盛小盆内。
(5)熟花生油入炒锅内烧热,下花椒炸糊捞出,放蒜米炸香,倒在盛有木耳的小盆内,加精盐、味精、醋、香油拌匀,用盘子扣住约10分钟,即可装盘食用。
4、木耳炒肉丝
原料:木耳100克,猪肉200克,葱、姜、鲜汤、精盐、味精、油适量。
做法:(1)猪肉丝用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
(2)干木耳买回来先泡起来,等发好了去根切片。
(3)锅中放底油,油热放姜丝,多放一点爆香一下。
(4)然后倒入肉丝煸炒。
(5)煸炒2分钟肉丝发白了,可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。加点盐,稍微加点水即可。