1 适合女生长期喝的茶

1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。

2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。

2 长期喝净水器水的危害有什么

首先，净水器进化的水正常情况都是一些弱碱性的水，而人们吃的食物一般都是酸性的食物，所以弱碱性的水还是可以有效中和吃进去食物的酸性的。一般来说碱性要调节到6.5—8.5比较合适。

其次，一方水土养一方人。最健康的饮水就是本地的自来水和井水，净化过的水缺少了矿物质和微量元素，人需要七十多种的矿物质和微量元素，出本地的自来水和井水外，都不能满足人体需求。

最后，长期饮用的最好不要买有RO膜的净水器，简称叫做RO机了，他会过滤掉所有的杂质和细菌病毒，只能通过水分子，出来的水是纯水，首先矿物质也都过滤掉了，我们人体还是需要矿物质的，其次长期饮用的话，我们人体的抗病毒性会减弱，外面的水或是卖的饮料的不可能是纯水，如果喝了的话就容易拉肚子呀，还有RO机的产废水量很大，基本只有50%的利用率，浪费水了。但是真正来说纯水是最干净的水了。

3 玉米须可以长期喝吗

1、可少量长期饮用。 玉米须茶就是用干制的玉米花柱制成的一种茶饮料，这款饮料含有隐黄素、维生素C、泛酸，肌醇、维生素K、谷甾醇、苹果酸等营养成分，如正确少量饮用是无毒无副作用的，无论是健康人群还是服用玉米须茶辅助治疗的人群都可坚持长期少量喝。

2、通常喝玉米须水，去干品10克即可，但若是服用量超过30克，则可能出现患者尿频、尿多、肠胃不适等症状。空腹饮用 玉米须服用的时间最好是不用放在空腹时饮用，因为此时肠胃容易受到刺激，而玉米须水虽然性味平和，但空腹饮用对于本身肠胃功能不好的人来说，很容易出现反胃、恶心的症状。

3、玉米须不洁干制后的玉米须上面可能会带有些许灰尘、细菌、虫子等不洁物，若是不洗干净就直接泡茶喝的话，这些物质就会直接进入身体，刺激肠胃引发不适。

4 长期喝啤酒好处

1、保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

2、有益大脑和记忆。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

5 罗汉果能长期喝吗

1、罗汉果茶可以长期喝。罗汉果茶一般都是选用优质的干果经过的低温粉碎以后制成的，它具有清热解毒、润肺、生津止咳，润肠通便这种功效一般情况下对百日咳，急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎都有很好的保健效果，一般情况下罗汉果茶不会产生明显的不良反应。

2、罗汉果有特定的适用人群比如教师、吸烟人士，环境程度比较差的一些人群，再就是能够起到养颜的作用，爱美的女士排毒养颜、美白护肤在就是作为声带的营养物质可以提高儿童的免疫力，抗声带疲劳有利于调节神经中枢，能够起到润嗓的作用，对于教师、培训讲师及唱歌的可以经常喝罗汉果茶有一定的好处。