（1）汗蒸前敷面膜还是汗蒸后

1、汗蒸后敷面膜肯定比汗蒸时敷面膜效果要好太多了。

2、众所周知，汗蒸的原理是通过使人体皮肤出汗来达到深层排毒的目的。汗蒸前要做的准备工作就是清洁，卸妆，为的就是汗蒸时不堵塞毛孔，帮助汗液顺利的排出。汗蒸的过程是一个排毒的过程，而这个时候要是在脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果，所以在汗蒸的时候最好不要做面膜，这样无形中是一种浪费。

3、但是，我们要是把面膜用在了休息的时候那就另当别论了。汗蒸完之后是不可以马上出去的，要等到皮肤表层的毛孔闭合后再出去，以免着凉。所以我们做面膜时可以选择这个时候，因为此时毛孔还没有闭合，我们将面膜敷上，这样使得面膜的功效更加明显，面膜上的营养会被吸收得更加彻底，并且汗蒸过后应该做些补水的面膜，会令肌肤更加水嫩润泽。

（2）汗蒸后可以搓背洗澡吗

1、而且汗蒸过程或者汗蒸完之后搓背、按摩、刮痧效果是平时的5倍以上。

2、汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

（3）怎样用啤酒洗头

1、选择适合自己的啤酒。

啤酒的种类有很多，如果用来洗头的话，建议用一些小麦发酵而成的，这样的啤酒洗出来对于头发的效果会相对比较好，但是大家千万不能直接用啤酒来洗头，因为它上面有一些酒精容易渗透到我们身体里面，让人感觉到有醉酒的感觉，建议用一些水先将它稀释一次，然后再用它来洗头。

2、清洗头发。

在用啤酒洗头之前，我们需要先将原来的头发清洗，用一些洗头水将头皮上面的一些污渍清洗干净。这是为了能够在后续让啤酒的功效更好的渗透到我们的头发里面，让效果变得更加的好。

3、使用啤酒来洗头。

在用完洗头水清洗干净头发之后我们就可以用啤酒来洗头了，我们只需将头发放到装有啤酒的盆子里面，清洗一遍就可以了，然后用手轻轻的按摩大概10分钟左右。大家千万不要每天都使用，这样的话很可能会造成酒精中毒，一周用两到三次就差不多了。

4、清洗干净啤酒。

用完啤酒洗头之后，很多朋友可能会觉得不需要再用清水来清洗，其实不然，大家必须要用清水来洗掉那股啤酒味，这样的话才能对我们的头发会好一点。

5、滋润头发。

那么在用完啤酒洗头之后，千万不要以为就这样结束了，我们还是需要用一些护发素来滋润头发。这样的话才能让我们的头发变得越来越好，乌黑亮丽。